近年來，全球勞工過勞死的狀況層出不窮，引起社會極大關注。然而，今 (2019) 年甫落幕的世界衛生大會 (WHA) 決議，首度將「過勞」納入國際疾病分類，認為工作過勞雖不是一種疾病，但卻可能影響個人健康狀態！

2019年5月在瑞士日內瓦召開的事業衛生大會，專家決議將「過勞」納入「國際疾病分類」，雖非真正的「疾病」，但卻是一種會影響健康的職業現象。

根據世界衛生組織 (WHO) 定義，「過勞」是一種長期無法排解工作職場壓力而導致的症候群，主要涵括三類面向：

第一，感覺耗盡體力或精疲力竭；

第二，對工作產生疏離感，或對工作感到消極或厭倦；

第三，個人工作效率降低。

此外，WHO也指出，「過勞」是專指於職業方面的現象，並不適用於其他生活領域。

弘森診所吳書毅醫師提醒，工作壓力需要適當排解，若長期感到情緒緊繃、精疲力竭、被工作壓得喘不過氣來時，最好及早諮詢醫師的診斷與建議，以免積勞成疾而損害健康。

過勞相關問題，建議諮詢「家醫科、身心科、過勞門診」

圖文創作：健談

專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師

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原文出處：過勞首納國際疾病分類