近年來,全球勞工過勞死的狀況層出不窮,引起社會極大關注。然而,今 (2019) 年甫落幕的世界衛生大會 (WHA) 決議,首度將「過勞」納入國際疾病分類,認為工作過勞雖不是一種疾病,但卻可能影響個人健康狀態!

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2019年5月在瑞士日內瓦召開的事業衛生大會,專家決議將「過勞」納入「國際疾病分類」,雖非真正的「疾病」,但卻是一種會影響健康的職業現象。

根據世界衛生組織 (WHO) 定義,「過勞」是一種長期無法排解工作職場壓力而導致的症候群,主要涵括三類面向:

第一,感覺耗盡體力或精疲力竭;

第二,對工作產生疏離感,或對工作感到消極或厭倦;

第三,個人工作效率降低。

此外,WHO也指出,「過勞」是專指於職業方面的現象,並不適用於其他生活領域。

弘森診所吳書毅醫師提醒,工作壓力需要適當排解,若長期感到情緒緊繃、精疲力竭、被工作壓得喘不過氣來時,最好及早諮詢醫師的診斷與建議,以免積勞成疾而損害健康。

過勞相關問題,建議諮詢「家醫科、身心科、過勞門診」

圖文創作:健談

專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師

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原文出處:過勞首納國際疾病分類