出處：康健雜誌202期 作者／吳若女採訪整理 圖片／鄭佳玲繪

爸爸70歲出頭，比媽媽大兩、三歲，結婚快50年，生活卻愈來愈不同調。爸爸幾年前退休，喜歡待在家裡，過安靜簡單的生活。媽媽一直是家庭主婦，在我們念大學時，才開始參加外面的活動，跳土風舞或在媽媽教室學才藝。原本以為爸爸退休後，媽媽就有了伴，沒想到卻是他們摩擦爭吵的開始。

媽媽嫌爸爸無聊，整天只會待在家裡，只能講過去的事，講了可能又不愉快吵架。相形之下，她覺得外面的朋友有趣多了，大家有共同的興趣，比較年輕有活力。爸爸覺得媽媽怎麼成天往外跑，他上了一輩子的班，終於能在家休息，媽媽不能體諒他，不願意多陪陪他，很不開心。

兩個人常為此爭吵，不然就是冷戰，各過各的日子，難怪有人說退休後夫妻問題更多，他們只能這樣下去嗎？我們做小孩的能幫忙嗎？

專家解答

諮商心理師、張老師基金會台北分事務所、華人心理治療發展基金會　詹杏如

從你描述爸媽現在相處的模式，反映兩性在人生不同階段的差異，也可能呈現出夫妻關係原本就存在的問題。

走到中老年，男女需求大不同

媽媽在完成照顧家庭的任務後，開始發展興趣，重新找回自我，建立對外的社交網絡和空間。這也反映出以往她在婚姻裡，以母親與妻子的角色責任為優先，犧牲個人心理需求，如今往外尋求，得到滿足和成就感。

而爸爸一輩子在外打拚，如今退休，不用再背負經濟重擔，想回到家庭生活，對親密關係有所期待。退休男性轉而渴求親情和夫妻親密關係，是過去忙於工作所忽略或無法兼顧的。

這是兩性在這個階段所呈現的差異。20幾年前，日本就關注這樣的現象，形容已退休的先生回到家裡，找不到自己的位置和角色，太太、小孩則受不了他們的干涉，覺得他們是家裡的「巨大垃圾」。

人一生都需要親密關係

人一生都需要愛與被愛，只是男性年輕時以成就與經濟為首要目標。夫妻間可能因為某些衝突，影響兩人建立親密關係，並將這樣的需求轉移到其他事物，像先生忙於追求工作成就、太太專注照顧小孩，避免直接面對關係裡的挫折與痛苦。

但當孩子長大離家、先生也退休，夫妻又得面對彼此，在他們中間的移轉物已消失，原本的問題、不良溝通模式在空巢和退休後再度浮現…【全文未完，完整內容請見《康健》202期】

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