健康
中年男疲憊易怒誤認運動過度 竟是缺乏睪固酮
健康醫療網／記者黃心瑩報導
適度補充睪固酮，可以減少身心症狀，同時避免骨鬆、肌肉減少，...
疫情警戒升級 高血壓自我照護也要升級
健康醫療網／編輯部整理
「疫情影響是短暫的，慢性病卻是永久的」，血壓患者應持續規律服用...
靠大魚大肉紓壓? 營養師:「防疫期食物這樣吃」
健康醫療網／賴欣平報導
台灣本土疫情延燒近一個月，民眾大多選擇「自主封城」避免非必要外...
中藥補腎防骨鬆 一「舉」兩得
健康醫療網／記者關嘉慶報導
一般人只要過了三十五歲，骨質就會開始流失，若是不加以防範，...
遠距教學長時間用3C！準備7大類護眼食物，保護孩子的眼睛！
資料來源：巫漢盟（阿包醫生）作者：巫漢盟（阿包醫生）
疫情之下，孩子的上學模式也改為遠距教...
你這樣減肥不對啦，2大誤區告訴你。
草根影響力新視野 Gym Bro
肥胖這件事已經成為現代文明人的常態了，坊間也有各種層出不窮...
你的運動開始有效果的五個徵兆
草根影響力新視野(琪拉編譯)
當你每天認真運動一陣子，並且也認真注重飲食，只吃健康食物，你開始...
剛開始接觸健身你該知道這些
草根影響力新視野 Gym Bro
當我們剛開始知道健身如何為我們帶來許多好處的同時。我們要知...
懷孕3種狀況要補充黃體素．有助減少流產與防治早產
文／李藹芬 採訪諮詢／台北長庚醫院婦產部主治醫師陳彥廷 圖片提供／Shutterstock
女...
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