上班族好羨慕！現代人精神壓力大，不僅是上班族每天都要面對無止盡的工作壓力，不少大學生也是每天被課業追著跑，精神、心理因此出現狀況，國內4所大學為此率先推出「心理假」，允許大學生在感到精神不濟、感到心理健康出狀況時，能夠請假在家。

近年學生輕生事件頻傳，引發外界關注學生心理健康議題。中山大學為此在2021年5月率先施行「心理不適假」，不限請假天數，也不需檢附任何證明，且學生一但請「心理不適假」滿3次或超過，學校系統便會通知諮健組進行追蹤，以便確認學生狀況。

台灣師範大學日前也通過決議，學生每學期最多可請5天「心理假」，同樣不需檢附任何證明，學生感覺精神心理不濟時就可以申請，而在學生請假後，校務系統會通知授課老師，以便即時關懷學生。

此外，成功大學則是接續中山大學之後，新增每學期5天「心理調適假」，同時聘請心理師駐點，推行夜間、白天都可諮詢政策，讓學生可以更容易找到諮詢資源。實踐大學也在去年批准，給予學生每學期3天「心理不適假」。（相關報導：都不用面試！他問：高中學歷「該選普考還是國營？」　鄉民狂推這選項「好考錢又多」｜更多文章）

大學新增「心理假」消息曝光之後，引起不少網友熱議，不少上班族留言表示羨慕「那出社會呢？」、「上班族也好需要心理假」、「上班族比較需要」，不過也有網友直言「國高中比較需要」、「大學反而不需要，國高中比較需要」、「學生們的心理健康能被重視，是很棒的進步」。

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原文出處：上班族羨慕！台灣4大學新增「心理不適假」　不用證明就可請！網喊「這族群」更需要