資料來源：BabyHome編輯  編輯：武美齡

安撫奶嘴是許多育兒家庭的居家良伴，滿足寶寶的吸吮反射提供安全感，不過有醫師指出幼兒一歲後應積極戒奶嘴，否則恐增中耳炎、念珠菌感染機率！還有3種影響健康的負面影響。到底該如何戒奶嘴？BabyHome網媽及衛福部分享戒奶嘴妙方。

一位四歲的女童出現在家醫科診間，嘴裡仍含著奶嘴，家庭醫師林智葳於臉書分享與女童相約舉辦「奶嘴畢業式」，並想了個趣味的辦法來幫助她戒奶嘴。林智葳醫師表示，數月前發現看了許久的小病人已經四歲多了，但還對奶嘴依賴甚深，於是當下決定跟她做了個商量，「今年生日時，把嘴嘴用袋子裝好來拿給叔叔，叔叔用特別的禮物跟你交換，當作妳生日暨奶嘴畢業典禮的紀念好不好？」

女童馬上答應醫師，還童言童語的回答：「好啊，那給你我的奶嘴，你會吃它嗎？」讓林智葳醫師莞爾一笑。

後來，女童果真帶來了奶嘴，並交給醫師交換禮物，順利完成「奶嘴畢業式」。林智葳醫師指出，兒科醫學會建議1歲後就應該積極戒奶嘴，長期吸允奶嘴對孩子不但會造成中耳炎與念珠菌感染發生機率較高，有3種影響健康的負面影響，包括：影響乳牙咬合，語言發展；齒顎咬合不正，影響咀嚼消化；以及容易累積牙垢，增加蛀牙機率，提醒家長們應多加注意。

【BabyHome網媽分享：自家戒奶嘴4方法】

1.轉移注意力

「騙他說看到一隻老鼠把奶嘴叼走了，然後轉移注意力然後他一杯水或吃一個小點心。」

「戒奶嘴後半夜會醒來，我都給孩子水瓶喝點水，喝完繼續睡。」

衛福部建議可用固齒器、安撫巾或可以咬的玩偶來轉移注意力，家長也可以陪伴寶寶多點說故事、一起玩玩具，讓寶寶忘記奶嘴。

2.加料

「我媽用過塗辣椒(大笑)對付我哥(30年前)。」

「我兒害怕吃藥，阿嬤想到把嗽咳藥水塗在奶嘴上，一吸就覺得不對勁，再來就不要了」

3. 改變口感

「把奶嘴用針紮好幾個洞…口感變得不好，再持續把洞加大，慢慢的他就不愛了。」

「我們家是剪一個大大的十字口，他吃了會覺得怪怪的，再勸他別吃了。但一定要堅持住 ! 不能心軟啊，否則就前功盡棄了~」

衛福部建議以漸進式縮短寶寶吸奶嘴的頻率、次數及時間，讓寶寶慢慢地習慣沒有奶嘴的陪伴，且從白天開始會比較容易成功。有些家長會採取強硬的方法，例如把奶嘴丟了，不讓寶寶吸奶嘴，恐會對寶寶造成心理壓力。

4. 好好溝通

「我女兒快2歲半時戒奶嘴是用講的…再吃奶嘴會嘴巴翹翹不好看，三天就成功了！」

「我家姐姐是四歲才戒奶嘴，因為媽咪跟她說吃奶嘴會暴牙，她自己愛漂亮說不吃，說戒就戒！」

「講戒奶嘴的繪本故事給孩子聽，奶嘴被拿去塞大野狼的嘴巴，加上女兒本來就討厭大野狼，以後就不會來嚇她了。」

「一直跟她說吃嘴嘴太久嘴巴都會變形，牙齒會合不起來，叫她自己吐掉…哭個一兩天而已，一定要堅持，晚上她會想念嘴嘴，我們就一直跟她聊天，聊到她累了就睡了。」

衛福部貼心分享，爸媽可找一個取代奶嘴的安撫物，例如陪伴孩子一起選購玩偶或毛毯，再告訴寶寶「以後睡覺時它會陪伴你」，加強孩子在戒奶嘴階段的安全感。