作者\媽媽經編輯部

人們之所以對忠誠歌功頌德,正是因為我們知道忠誠有多困難,否則,也不會在驚覺伴侶出軌之後,還換來「在愛情裡,不被愛的才是第三者」這種傷言惡語。

日常生活中,我們常聽到莫非定律,越不想要發生的事情它越會發生,就像古老的民謠歌詞:「麵包落地的時候,永遠是抹奶油的一面著地。」或是電影《星際效應》所說的「凡是可能出錯的事,必定會出錯。」這個廣為人知的心理學效應,由美國工程師愛德華.墨菲提出,近代也常常被用在愛情心理學上。

1. 妳懷疑另一半不愛妳了,而且這個念頭不只一次。
2. 當你有一天想離婚,代表兩個人的感情就再也回不去了。
3. 當你有了出軌的念頭,通常出軌的誘惑就會出現。
4. 在愛情中有一方比較自卑的,婚後就會更放大自卑。
5. 抱著先結婚再談戀愛的心情,後來過得一點也不幸福。

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為什麼心裡想的壞事,最後真的發生了?

通常這些情形會如你所想,是有道理的,因為「境由心造」,一個人一旦開始懷疑伴侶出軌,自己容易患得患失,對方的一舉一動會被放大檢視,原本沒有要出軌的意願,到最後被逼到繃緊神經,兩人出現裂痕,所幸真的實現出軌這件事。

如果一個人每天對婚姻抱持悲觀的想法,他散發出來的態度自然也就消極負面,有誰喜歡跟一個悲觀的人過生活?久而久之,伴侶對你再多的情感也會消磨殆盡。而假如你越怕對方離開你,通常你做的行為就會更加偏激或緊迫盯人,這剛好加速伴侶的離去。

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有人說婚姻是一場經濟協作,先找到合適的對象結婚,婚後再培養感情就好了。兩個人沒有感情基礎的話,婚後的妳需要費盡很大的心思,拼湊關於理想人生的拼圖,而且總有那麼一塊缺失的拼圖。

婚後的生活怎麼過?像是自我催眠似的,如果媽媽總是覺得自己很累、家事都一人包辦,這段婚姻差不多就是這個模式了,妳習慣怎麼思考,映照出妳對生活的反射動作。甚至,一樁成功的婚姻往往需要與同一個人墜入情網好多次,但是夫妻往往在日復一日的生活中,感到愛情已死,有的只剩下親情,有的只剩下孩子這個連結體。

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如何避免誤入婚姻當中的莫非定律?

小心!妳想的都會成真,那就乾脆不想了?這也沒那麼簡單,通常你要求一個人不要想太多,他只會繼續在原地鑽牛角尖罷了。與其擔心事情出錯,不如利用莫非定律重新檢視自己,好好回到問題源頭,試問自己為什麼感到不安?是自己沒有生活重心?是兩人感情淡了?是有了孩子之後壓力太大?

接著,不要避諱跟伴侶討論妳擔心的事情,要有合適的事由,而不是莫名其妙的質疑對方(除非你有十足的把握而且已經在默默蒐證中),面對要攜手共度一聲的伴侶,我們最好還是坦誠相待,而不是過一天算一天,相看兩猜疑。

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原文出處:另一半出軌的訊號來自於第六感?淺談婚姻中的「莫非定律」