吸飽一口氣，一次用力吐出，使用肺量計檢測是常見的肺功能檢查之一。中國醫藥大學附設醫院11月18至22日，舉辦呼吸疾病衛教篩檢週，邀社會各界一起了解呼吸氣道疾病。活動為期一週，上、下午時段分別有專家帶領民眾做體操、打太極，還請來胸腔科醫師、營養師及中醫師針對胸腔科，進行10場衛教座談。

中國醫藥大學內科部胸腔暨重症系陳家弘主治醫師表示，活動當天設有許多不同環節，包括肺功能篩檢、血氧濃度量測、專家現場衛教講座等，供民眾檢測、闖關換取精美禮品，還有專門衛教師與胸腔科醫師在場與民眾互動，希望讓呼吸疾病高風險群，特別是每天一包菸超過10年、40歲以上、有家族病史或有「喘、咳、痰」症狀的民眾早期篩檢，提早就醫。

肺部交通阻塞了嗎？　「喘、咳、痰」要警惕

台灣最常見的呼吸氣道疾病之一，是慢性阻塞性肺病，也稱為肺阻塞，據台灣胸腔重症加護醫學會推估，台灣發生率約有6-8%，受空汙、家族病史、生活習慣等影響，很多人就算「喘、咳、痰」還是毫無病識感，一定要當心。

陳家弘醫師解釋，肺部就像高速公路，呼吸的氣流就是行駛的車輛，高速公路沒有堵車，車輛就能運行無阻。高速公路若出現大石、柵欄等障礙物，就會導致交通運行出問題，就如肺部因為患者抽菸、外在刺激等，導致痰液增生，或是氣管異常收縮，讓原本通暢的氣管出現阻礙，導致病人呼吸不順暢，久而久之影響肺部功能日愈惡化。

肺活量25歲後年年降　罹肺阻塞儘速治療

正常人肺活量在25歲時達到巔峰，約4000-4500cc，隨後每年下降30-60cc，抽菸族下降速度是常人的兩到四倍，若是罹患肺阻塞生活品質更會大受影響。

陳醫師解釋，肺阻塞以氣管擴張劑協助排除痰液、緩解氣管異常收縮為主要治療，以往只有短效型氣管擴張劑，現有各種不同的長效型氣管擴張劑，還能彼此混合成複方劑型使用。針對反覆急性發作的病人，也有吸入式類固醇治療，許多病人可能對類固醇存有迷思，但研究發現，吸入500至1000口才等於2顆口服藥的劑量，且經肺部吸入排出，不影響肝腎及荷爾蒙變化，可以放心接受治療。

醫師曾收治一名江西老兵，自從開放大陸探親後，一直想回家看看家人，但上了年紀又罹患肺阻塞，日常活動都會喘吁吁，有時甚至需要戴著氧氣筒才能行動，導致他無法搭乘飛機。在一次嚴重急性發作送急診後，醫療團隊替他採取複方氣管擴張劑治療，為了能回老家，他也積極配合，持續了6個月的療程及規律運動，肺功能從38%回復到53%，狀況穩定後，終於有機會踏上回家的路。醫師用這個例子鼓勵民眾，一定要積極接受治療。

正常作息規律運動　自在呼吸不是夢

醫師建議，預防疾病可以維持正常生活作息，持續規律運動，每天一萬步保持良好肺功能，因為呼吸是一件正常而簡單的事，希望透過活動參與，讓每個人都可以自在呼吸。