網路色情沉溺：對其他所有事情都失去興趣，可能一天花十多小時上網
記者 / 王志宏 香港報導 「癮好與精神健康」由精神專科醫生陳玉麟主講。 (攝影/記者王志宏) 現代人壓力大， […]
壓力
攝取6大抗壓營養素 強化抗壓指數！
健康醫療網／記者張玉櫻報導 適量的壓力有時是無形的助力，可使人爆發潛力，但如果長期處在壓力下，不知如何放鬆，那 […]
你的壓力很大嗎？｜全民愛健康 心理篇6
圖文創作：健談 專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩 參考資料：衛生福利部國民健康署「職場紓壓達人」手冊 […]
【劉曉亭專欄】喪女之慟，多久痊癒？
作者 / 劉曉亭 圖片來源：基督教今日報編輯中心製圖 壓力也是有指數的，壓力指數最高的項目就是「失去親人」！ […]
「感謝你的另一半」是婚姻成功發展的關鍵力量
編譯 / 邱子雰 美國報導 「配偶的感激」是婚姻成功的關鍵因素，它有助強化婚姻和諧。 (本報製圖) 據美國喬治 […]
家有失能者壓力大 宜適時排解紓壓
【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 很多人無法想像老年社會會是甚麼樣子，除了每5個人口就有一個老人之外，家 […]
四大解壓妙招，趕走工作壞情緒
文／黃漢華 職場競爭大，為了爭取出頭機會，難免人際關係有磨擦。與其夢想職場沒有壓力，不如改變自己，學習與壓力共 […]
７大地雷，害你假失智！
作者／張靜慧 圖片／康健雜誌 每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。 中年後常出現類似對話： 「我今天遇到那個 […]
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