什麼時段運動效果最好？
草根影響力新視野 Gym Bro 我們在什麼時候運動最好呢？ 首先，我們都知道有氧運動類似慢跑、健走等會讓精 […]
健康
職場3大危機 上班族健康拉警報
文／林慧淳、謝懿安 圖／shutterstock 全台有1100萬名上班族，每天拚工作卻忽略自身的健康。《康 […]
多吃海鮮能幫助懷孕嗎？
草根影響力新視野 鐘藝 編譯 最近一項研究表明，與那些平時吃海鮮比較少的夫婦相比，海鮮攝入較多的夫婦性生活會更 […]
靠主姊弟走出憂鬱 李文瑛帶17年未出門弟弟走進教會
基督教論壇報 記者/作者: 論壇報編採 【特約記者陳佳楓台南報導】李文瑛姊妹在面臨三位家人接連去世後，自己罹 […]
名人痴迷的Keco減肥法，你應該效仿嗎？
草根影響力新視野 鍾藝 編譯 近幾年來，一種名為Keto的「生酮飲食法」席捲了整個微胖界。「生酮飲食」簡單來說 […]
吃青皮香蕉、隔夜飯會減瘦？
草根影響力新視野 鍾方 香蕉盛產，價格低落，蕉農苦哈哈，為了搶救蕉農，日前行政院院長賴清德提出一位黃姓女士推薦 […]
改變一生的下一場旅行
草根影響力新視野 琪拉 編譯 [健康旅遊](wellness travel)是近年旅行的時尚顯學。許多不甘於出 […]
拼命刷牙嘴巴還是臭？ 可能是腸胃惹的禍！
健康醫療網／記者林怡亭報導 腸胃不健康也可能引發口臭 嚴重恐影響日常生活 有位40歲傳產業務高先生口氣問題嚴重 […]
春末夏初乍暖還寒 季節交替要怎樣保健？
健康醫療網／記者關嘉慶報導 春末夏初季節交替，早晚溫差變化大，忽而春雨綿綿，連下好幾天的雨，忽而晴空萬里，艷陽 […]
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