健康 | 草根影響力新視野 - Part 354

還想更強壯嗎？這裡教你德國壯漢訓練法

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大雪的當令食材

關節炎應避免的食物

處暑的當令食材

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天寒擺脫手腳冰冷　療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

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後疫情時代　平衡腸道菌就能紓壓有活力

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健康

還想更強壯嗎？這裡教你德國壯漢訓練法

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2020 / 12 / 13

草根影響力新視野 Gym Bro 10X10的訓練法時常使用於運動員在非賽季的訓練法，其實與...

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2020 / 12 / 13

大雪是冬季的第三個節氣，也更能感受到冬季氣溫的變化。大雪時節常有一波波冷氣團來襲，不僅是傷風感冒的旺...

關節炎應避免的食物

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2020 / 12 / 13

草根影響力新視野喬依絲編譯關節炎並非老年人專屬，在美國，超過5,000萬名成年人和30萬名...

處暑的當令食材

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2020 / 12 / 12

處暑是秋天的第二個節氣，俗諺稱「處暑，會曝死老鼠」意指這個時節的天氣非常炎熱，亦有秋老虎之稱。處暑時...

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2020 / 12 / 12

Mombaby 媽媽寶寶

文／高凡淳　採訪諮詢／昕新診所營養師夏子雯　圖片來源／shutterstock 生產結束後的月...

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2020 / 12 / 12

草根影響力新視野法蘭瓷編譯人在生病時，尤其是感冒或流感，食物可能會是終結病況的關鍵。正確的...

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2020 / 12 / 11

健康醫療網

健康醫療網／記者林怡亭報導秋轉冬，氣溫越降越低，感冒人數快速增加，醫師不斷囑咐要多喝...

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2020 / 12 / 11

健康醫療網

健康醫療網／編輯部整理因冠狀病毒變異性高、流傳率廣，許多專家都預測將演變成一場持久戰...

對雞蛋過敏，還能打流感疫苗嗎？

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2020 / 12 / 11

又到了流感疫苗接種的季節，你知道哪些人打流感疫苗要注意嗎？弘森診所吳書毅醫師表示，根據疾病管制署資訊...

你在健身房的目標是什麼？

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2020 / 12 / 11

草根影響力新視野 Gym Bro 我們必須先了解你健身的目的。基本上來說，健身分為三種取向，...

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