草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

減少塑膠袋使用量、自備環保餐具及水杯、做好垃圾分類等都是愛地球的行動，那麼每天都要做的「洗澡」呢？ 是不是也有對地球更有益且更環保的洗澡方式呢？

事實上，家有幼兒的媽媽們實在很難再像未婚小姐時代那樣悠哉地泡個貴妃浴，而是被外面吵著要找媽媽的小小孩逼得只能洗個3分鐘戰鬥澡草草了事，相信這樣快速的淋浴對於節省地球用水量絕對是一大貢獻。然而，除了這個，確實還有其他方法可以讓每天必經的洗澡一事能夠對地球更友好。例如，淋浴就會比浴缸來得更省水，特別是使用低流量淋浴噴頭時。根據美國環境保護署的數據，一個標準浴缸就滿水的話需要高達70加侖的水量，而淋浴則只需要10到25加侖的水量。但是又該如何讓淋浴變得更加環保呢？

1. 調低水溫

較少的熱水用量所消耗的能量也相對較少，因此，與其進行蒸汽淋浴，不如選擇溫暖的淋浴。無論如何，較低的溫度對皮膚更好，紐約市皮膚科醫生Joshua Zeichner醫學博士說：「熱水會使皮膚失去正常屏障功能所需的油脂。一般來說，最好將洗澡水溫調節成類似夏季的溫水游泳池，而不是熱水浴缸。」媽媽們如果因為家中孩子還在幼兒階段而不得不洗戰鬥澡時，建議可以看看事情好的一面 ： 每一次都是在節省家庭水費。

2. 使用省水蓮蓬頭

最好購買一個可以將水流量調節到每分鐘1.8加侖或甚至更少的淋浴蓮蓬頭。大多數人可能會認為低流量的淋浴蓮蓬頭意味著無感的低水壓淋浴，但事實恰恰相反： 出水孔越小使得出水速度更快、水壓更大。最棒的是，平均可以減少30%的用水量。

3. 將毛巾晾乾

The Creek Line House博主Courtenay Hartford曾經分享一個家居小祕技： 當擦身體毛巾完全乾燥時，就可以減少引起異味之細菌生長的機率，並避免可怕的濕毛巾氣味，從長遠來看，這表示也許可以減少清洗毛巾的次數。此外，如需超強吸水的毛巾/浴巾，請盡量使用由環保竹子和土耳其愛琴海棉所製成的產品，將可同時減少清洗時所釋出的微塑膠顆粒。

Reference : 

3 Ways to Wash With a ‘Greener’ Shower That’s Better for the Planet