草根影響力新視野  鍾方

日出帶來美好希望，新年度的第一道曙光更讓人充滿正能量。看著太陽從黑幕中緩緩升起，瞬間撒下遍地金黃色，吸引著大批人潮展開追逐，迎接曙光的來臨！帶著希望之情追逐曙光，但是觀賞日出景點，不是海邊，就是山林之間，加上清晨溫度偏低，中央氣象局已經發佈橙色燈號（非常寒冷）及黃色燈號（寒冷）低溫特報，體感溫度接近零度，一定要注意觀賞路途的安全及衣物保暖，才能帶著興奮之情迎接曙光，捕捉日出最佳鏡頭。

觀日出5安全事項  彼此互道新年快樂

⮞從頭到腳要穿暖，採洋蔥穿搭，戴墨鏡

第一道曙光的時間約在清晨6時許，也是一天當中氣溫偏冷的時段，無論海邊或山林，溫度會比平地降低好幾度，所以從頭到腳都必須準備完整，一樣都不能少，包含禦寒防風帽子、口罩、耳罩、圍巾、手套、毛襪、毛衣、發熱衣、暖暖包、刷毛長褲、刷毛外套、登山杖、雨具、防滑鞋等。觀賞日出後，天氣逐漸回暖，紫外線開始偏高，宜採洋蔥穿搭模式，也須佩戴墨鏡，以因應天氣變化，同時能夠過濾陽光中的紫外線。

⮞食物、水分及藥物要備足

適合觀日出景點，都是距離城市偏遠的地區，可用「前不巴村，後不著店」來形容，建議要攜帶高熱量食物，隨時補充體力，可包含米飯、麵食、吐司、馬鈴薯、地瓜等含有碳水化合物的主食，同時要攜帶行動糧食，例如：巧克力、堅果類、軟糖、餅乾、肉乾、八寶粥、咖啡等，可隨時直接食用且能補充熱量的食品。當然，別忘了要帶足水分，隨時補充。最重要的是，個人用藥必須備足，包含慢性病藥物、感冒藥、腹瀉藥、蚊蟲藥、過敏藥、皮膚外傷藥、OK繃……等，以備不時之需，化解突如其來的症狀。

⮞摸黑抵達觀賞現場，首重安全考量

觀賞日出最佳地點都在海岸、山林之間，為了捕捉曙光的瞬間，必須提前1.5小時出發，跨年日出時間約6：30，一定要在凌晨摸黑前往，無論是開車或徒步，都要以安全為考量，不要為了追曙光傷及健康，譬如：開車之前需做車輛安全檢查、隨身攜帶頭燈、手電筒，擁有完備光源設施。

⮞結伴而行，請勿單獨前往

觀日出建議與相同習性的人結伴，遇到意外狀況，才能互相照顧，同時參考每個區域的指示路程前行，切勿擅自行走，以免造成事故。行前功課要做足，瞭解路程及困難程度，規畫前行速度，徐徐緩步往前推進，以游刃有餘的體力見證曙光魅力。

⮞選對攝影地點

捕捉日出瞬間美景，唯有攝影一途，為了拍出絢麗日出美景，日出以前，需先行抵達日出景點，再選擇最安全、最佳拍攝地點，並以得到最滿意的構圖為選點標準。穩固三角架是基本備配、廣角鏡頭為佳，有路燈光源最好，不足部分可用頭燈、手電筒補光。