尿失禁非老人專利！全球失禁照護領導品牌添寧首次與康健雜誌整合傳播部合作，於《康健雜誌》官網以及台灣尿失禁防治協會粉絲專頁，發起「2019 泌尿健康大調查」，結果顯示，台灣50%35-54歲世代曾有漏尿問題，且90%以上民眾誤以為漏尿是「膀胱無力」等錯誤認知。台灣尿失禁防治協會理事長、耕莘醫院外科部主任廖俊厚醫師指出，肥胖、便祕等都是尿失禁風險因子，且大部分患者就醫後不用手術、藥物治療，透過喝水、排尿控制可改善；他並呼籲嚴重民眾應正確使用漏尿墊。

50%中間世代曾尿失禁　男女類型不同

此次調查共收集1,253份問卷，廖俊厚醫師指出，其中有48%患者曾漏尿，且頻尿、急尿、夜尿和膀胱過動症比例介於28%-22%之間，各年齡層都有泌尿道問題，但隨年齡越大越嚴重，65歲以上超過64%有漏尿症狀。

且男女漏尿類型不同，女性近80%屬於「應力性尿失禁」，劇烈運動、打噴嚏就不小心漏尿；男性則以「急迫性尿失禁」為主，尿急就不小心尿出來；其他還包含「滿溢性尿失禁」(排尿不乾淨)和夜間漏尿。然而，超過3/4患者認為漏尿對生活影響不大，不曾就醫或購買漏尿產品。

85%民眾尿失禁認知不足　這些行為母湯

調查顯示，85%民眾對尿失禁認知不足，70%認為泌尿屬於正常老化，90%民眾誤以為漏尿就是「膀胱無力」。廖俊厚醫師強調，尿失禁病因複雜，不應該都當成「膀胱無力」解釋，膀胱功能異常、老化、肥胖、便祕、懷孕、攝護腺肥大，甚至很多疾病、藥物都可能會造成尿失禁。

廖俊厚說，有些民眾更誤以為，如果尿失禁，應多上廁所、少喝水、減少出門與人接觸、勤換內衣褲、甚至自行買藥服用；但某些患者減少喝水，可能造成泌尿道感染；減少出門恐影響社交，勤換內褲不治本，而自行吃藥根本無法對症下藥，甚至誤以為尿失禁要看腎臟科、復健科，其實應看泌尿科和婦產科。

尿失禁影響生活應就醫　大多不用手術、吃藥

由於尿失禁令人害羞，許多患者隱忍不治療，反而引發後續治療困難。廖俊厚提到，包含憂鬱、焦慮、害怕與喪失自信等心理上的困擾；且92.8%受訪民眾都認為漏尿丟臉而不願出門，影響人際互動，加劇認知退化，甚至罹患失智症；更提升照顧者的照顧負擔和經濟壓力。

尿失禁怎麼辦？廖俊厚建議，只要症狀影響生活就應就醫，大部分患者就醫後不用手術、藥物治療，透過喝水、排尿控制可改善。另外，也可多做凱格爾運動，或正確使用漏尿墊等尿失禁產品輔助，症狀嚴重或照顧困難的患者，尿失禁產品有助維持生活品質。

錯把衛生棉當漏尿墊　小心感染又發臭

全球失禁照護品牌添寧北亞銷售總監劉全益指強調，70%女性錯把衛生棉當漏尿墊，恐引發會陰部感染、胯下悶濕搔癢、漏尿產生臭味等問題，適當使用專用漏尿墊，便不用擔心因尿失禁而失去行動及社交的能力。

劉全益說明，漏尿專用護墊具有大量高分子吸收體，吸收能力高於一般衛生棉8倍，瞬吸鎖水可避免外漏，也能減少悶濕、胯下搔癢等問題；另外，漏尿專用護墊具弱酸性，可抑制細菌滋生並中和尿液中的阿摩尼亞，減少異味。