資料來源:顧芳瑜 泌尿科醫師  作者:顧芳瑜 泌尿科醫師

男生必看,女生快點傳給男友看,讓你性福的密技都在這

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❤【事前準備】

1. 如何增強硬度、持久度 ?

✏ 平日保養:減少抽菸、喝酒。最重要的是,每週固定 #有氧運動,頻率最好每週三次每次三十分鐘,心跳大於130

✏ 均衡飲食:避免吃太多高油高鹽高糖份食物

✏ 充足睡眠:尤其是戰鬥前一天更是需要喔!

✏ 適度釋放生活壓力:保持心情愉快也是很重要喔

2. 救急藥物

✏ 威而鋼
性:爆發力型藥物,戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。

✏ 犀利士
屬性:耐久型藥物。戰鬥前2小時服用,但是可維持24小時,可以多次戰鬥,不會被食物影響藥效

✏ 必利勁
屬性:戰鬥前1小時服用,可以維持三到四個鐘頭,需搭配大量喝水減少頭暈的副作用

✏ 噴霧(賦久勁外用噴霧劑)
屬性:增加持久度,戰鬥前五分鐘噴在龜頭上,可以減少敏感增加持久喔!

❤【行程CHECK LIST】

濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要!

❤【戰鬥當天注意事項】

✏ 小心折斷GG姿勢

“女上男下-騎馬打仗”容易折斷GG,這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置,但是過度激烈可能會折斷白膜,導致陰莖骨折,一但聽到”ㄆㄧㄚˋ”一聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉,就可能是有這個問題,要趕快就醫喔

✏ 小心扭到腰的姿勢

“火車便當”-需要靠腰,這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量,如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷,重則可能會導致脊椎骨折,沒有練過不要輕易嘗試喔

✏ 小心骨折的姿勢

水中打砲-超危險特工
浴室中滑倒的風險更高,肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎

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原文出處:男生必看!泌尿科醫師給男生的性福密技

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