資料來源：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」　作者：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

網路轉傳上海14歲女孩遺書中一句令人震撼的內容，雖然此刻尚無法判斷遺書的真偽，但童年負面經驗(ACE)對孩子的影響，實在值得我們去深思。

除了盡可能避免孩子遭遇到重大創傷外，我相信我們可以做更多。

一起來用這七個 童年正向經驗 打造出孩子身心健康發展的防護盾吧！

1. 感到能和家人分享自身感受
2. 遇到困難時感受到家人陪伴
3. 樂於參與社區文化宗教活動
4. 在校園生活當中獲得歸屬感
5. 能感受到自己被朋友支持著
6. 至少兩名父母外成人作後盾
7. 在家中感到被保護有安全感

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原文出處：毀掉一個人很簡單，只需要毀了他的童年