美國女性使用社群媒體研究

【特約記者鍾小玲／編譯】今天，數位科技和行動裝置爆炸性的成長，已從根本上改變了人們溝通和互動的方式，像是臉書、推特之類的社群網站除了協調人們在網路上的活動，也為數位互動立下新規則，但問題是：究竟社群媒體讓我們的生活變得更好或是更糟呢？

美國巴納集團（Barna Group）日前以455名美國女性為調查對象，針對她們使用社群媒體的習慣和影響進行一項研究，結果發現受訪者對於社群媒體的使用經驗雖然大多是正面的，例如加強了與朋友的連結；但社群媒體全天候的使用也帶給她們一些負面經驗，例如更深的孤獨感、隨意論斷別人、和別人比較、容易分心等。

使用社群媒體的複雜感受
這項研究發現，有近半數的受訪美國女性表示，使用社群媒體之後，她們經常或有時會感到無聊，有超過三分之一的女性表示想要改變自己的生活，約四分之一的女性覺得自己的生活好像少了什麼，五分之一的女性表示感受到寂寞或是嫉妒別人的生活。

整體來說，造訪過社群網站以後，在所有的受訪女性中有七成表示至少曾經有過寂寞、嫉妒他人生活、想要改變自己生活等負面感受，不過有正面感受的受訪者更多，有八成受訪女性表示逛社群網站讓她們和朋友的關係更緊密、受到鼓舞、變得更有活力等。

研究結果發現，使用社群媒體最常見的負面影響包括：浪費時間、做事或工作時容易分心、容易論斷別人、無法融入所處環境、拿自己和別人比較等。正面的好處則包括：和朋友保持聯繫、與朋友關係更密切、受啟發或產生新想法、學習新事物、了解最新時事等。

受訪女性最多使用臉書
臉書號稱在全世界擁有十七億用戶，幾乎佔了全球人口的四分之一。在這項研究中，八成以上的受訪女性擁有至少一個臉書帳戶，她們花在臉書上的時間也最多，每次都在三十分鐘以上。其他受美國女性歡迎的社群網站還包括Tumblr、Pinterest（37％）、推特（37％）、Instagram（26％）及 Google+（23％）。

出於好奇心或尋求連結
儘管有不少研究警告，人們在睡前使用3C產品具有危險性，但是仍有四成六的受訪美國女性表示，她們通常在睡前逛社群網站，有五成的受訪女性則是在一早起床時使用社群網站。

至於每週使用社群網站的頻率，有六成七的受訪者表示她們每天都會用，兩成八表示每週至少用三到五次，合計有九成五的受訪美國女性每週逛社群網站三次以上，這代表近半數的受訪者一天的開始或結束是在逛社群網站，顯示社群網站對於美國女性的生活有重大影響。

研究也發現，受訪女性使用社群媒體最常見的動機是好奇心，其次是出於習慣、有樂趣、找新聞，或是感覺有連結。

巴納集團主編及這項研究的主持人史東女士（Roxanne Stone）表示，這項研究是想回答以下問題：社群媒體到底如何改變人們的生活？而那些改變到底是好是壞？

史東說，研究結果顯示，大多數美國女性肯定社群媒體，認為其對生活具有正面影響；不過，也有不少受訪者認為使用社群媒體帶來一些負面情緒。由於這項研究是以受訪者自行陳述的方式進行，因此有不少因素是潛意識或是具有漸進的影響。

史東還說，美國女性使用社群網站的頻率很高，代表社群媒體對她們影響重大。她表示，在今天這個社群媒體時代，我們應該察覺：使用社群媒體的習慣是如何地影響我們的日常生活和情緒狀態，其風險是社群媒體可能在不知不覺間形塑我們的日常活動，乃至於我們的人格。因此，儘管使用社群網站的好處不少，但也該注意我們的使用習慣可能產生哪些風險。

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原文請見：早也看臉書 晚也逛臉書 女性深受社群媒體影響

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