草根影響力新視野 喬依絲編譯 

許多人渴望擁有修長的身型,特別是天生個子較矮的人。現在有個可以令矮個子感到欣慰的研究報告 身材較矮小的人可能比個子高的人壽命更長。

科學已證實女性平均壽命較男性長,但身高與壽命的關係呢? 這個討論一直在社群媒體上進行交流。對此問題,研究健康與長壽關係的人口統計學家 Jean-Marie Robine 和哈佛醫學院衰老研究生物學中心聯合主任 Paul F. Glenn提出了矮個子更長壽的理論。

在過去物質缺乏、人們普遍經濟拮据的時代,許多新生兒往往因為營養不良而無法正常發育,也無法對抗傳染病,當然,身高也比現今的平均值矮了許多。但Jean-Marie Robine補充道「但在現今的時代,如果能夠在財富和教育方面獲得最好的資源,那麼矮個子會比高個子活得更長。」

2003 年發表在全球資訊分析公司愛思唯爾 (Elsevier) 的一項基於數百萬人死亡數據顯示,人類的身高與壽命呈反比關係。研究人員還發現,身材矮小的人死亡率較低,與飲食相關的慢性病也較少,尤其是過了中年之後。這項論文指出,矮個子的壽命似乎比高個子的壽命長。

旅遊 愛 一對 運輸 城市 情侶 節假日 成熟 前輩 擁抱 人 租金 假期 老 退休 粘接 夏天 成人 拉丁 旅 快樂 時髦 浪漫 日落 冷靜 笑 道路 約會 旅程 有趣 微笑 租金 時尚 生活方式 老年 遊客 汽車 關係 旅遊 日 主動 多種族 週年
圖片取自:(示意圖123rf)

另一項針對2,500多名芬蘭男性運動員的調查顯示,越野滑雪運動員平均身高比籃球運動員矮約15公分,但壽命通常比籃球運動員多了將7年。針對義大利軍隊服役的男性研究亦發現,身高低於163公分的士兵比那些較他們高的戰友們平均多活了兩年。Robine就生物學原理解釋「當一個身高較高時,需要更多的細胞再生來填滿身體,而這個過程會讓人更容易筋疲力盡。」

旨在改善健康壽命和延長壽命的生物技術公司Tally Health聯合創辦人兼科學顧問 Sinclair表示,研究已表明體型越小越長壽,對狗及對人類都是如此。而根據科學數位刊物《Our World in Data》的數據,全球女性平均身高為159.5公分,處於理想的身高區間,因此平均活得較男性久。

然而,身高並不是女性長壽的唯一原因。Robine認為,女性比男性更能抵抗死亡,因為女性們更能夠面對困難,因為她們可能覺得不僅要對自己的生活負責,還要對孩子的生活負責。「考慮到這一點,女人們必須變得更強壯,而且比男人堅持得更久一點,」Robine說「但只要男人保持健康,壽命就可以與女人相等。」

Reference

Shorter people may live longer than most—and the reasons why may surprise you