草根影響力新視野 法蘭瓷編譯
世界富豪比爾·蓋茲表示，華倫·巴菲特曾教過他要珍惜空閒的時間; 試圖 填滿 每一天裡每分每秒的做法並不會讓一個人看起來更認真。
蓋茲在擔任微軟執行長的那些年裡，日程表總是安排得滿滿滿，甚至在凌晨 2:00還會向員工發送工作訊息。這樣的做法一直持續著，直到閱讀了股神企業家華倫·巴菲特在個人日記裡的分享，蓋茲才終於學到要對自己和對員工更加放鬆一些。
蓋茲在 2017 年與巴菲特一同接受採訪時表示：「我的每一分鐘都排得滿滿的，因為這是我認為做事的唯一方式。我記得華倫向我展示了他的行事曆時，竟發現到他有幾天的時間沒有任何安排。」這讓蓋茲學到了重要的一課：即使是將每分每秒都安排著滿滿的行程，仍然無法代表著自己認真的態度。巴菲特在採訪中補充表示：「基本上，我可以買任何我想要的東西，但我買不到時間。」
巴菲特的基本概念就是：更聰明地工作，而不是更努力地工作，這個概念原則實際上已獲得了科學研究的佐證。史丹佛大學在 2014 年的一項研究發現，當員工每週工作超過 50 小時時，他們對工作的熟練程度會急劇下降。另外，研究還發現，每週工作 70 小時者所完成的工作量與只在筆記本電腦前工作 55 小時的人一樣。
圖片取自:(wikipedia)
比爾·蓋茲並不是唯一一位經歷過慘痛教訓的執行長。例如，特斯拉執行長伊隆·馬斯克 (Elon Musk) 曾在今年 5 月時對媒體表示，以前的他經整晚不睡覺地拼命工作，但現在的他每晚會睡至少6個小時。馬斯克說：「我嘗試過減少睡眠時間來完成更多的工作量，但是我發現，儘管我醒著的時間更長，但我完成的工作量卻反而更少。如果我每晚睡眠少於6個小時，大腦就會出現嚴重的疼痛感。
不要將時間塞滿，這對某些人而言確實很難做到。蓋茲最近在北亞利桑那大學的畢業典禮演講中表示，他個人是花了數年的時間才終於找到健康的工作與生活平衡方式。蓋茲對著畢業生們說：「當我像你們這個年紀的時候，我不相信假期，我不相信週末，我也不相信與我共事的人應該要休假。」
蓋茲鼓勵畢業生們：「千萬不要像我一樣花了那麼久的時間才吸取到教訓。記住，在每天的生活中多花些時間培養人際關係，需要時就好好休息一下，這才是讓工作與生活平衡的關鍵之一。」
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