出處：康健雜誌216期 作者／陳俊辰、李佳欣 圖片／康健雜誌

照護、醫療佔據台灣人目光，老化彷彿等同走向病痛、失能，且不得不退出社會。

但是，在德國、美國、北歐、日本，年齡已不再是限制。

時尚雜誌邀銀髮族擔任服裝秀模特兒、工程師開發社群軟體鼓勵長輩交新朋友、企業開發新職務讓高齡員工擔任職場導師……。

新面貌的老人正在全球強勁崛起，不讓僵化的觀念讓自己「變老」，3大趨勢、9項變革正在發生。

台灣跟上全球高齡覺醒世代了嗎？框住台灣人的緊箍咒是什麼？

不管你現在幾歲，如果你曾擔心或抗拒變老後的人生，請從現在開始停止憂慮。你需要的，是開始改變思維，並做出行動。

根據行政院國家發展委員會估算，2016年65歲以上人口將超越14歲以下少年，這是史上頭一遭，也等於敲響一記計時鈴，提醒接下來4個現象將愈來愈明顯：勞動力流失、非自願單身人口遽增、愈來愈孤單以及爺奶比兒孫還多的台灣。

對議論高齡議題已久的台灣來說，自信、安樂和憂鬱、貧病纏身，這兩種老人面貌始終在大眾腦海並存，同樣的辯證也正在世界各地激烈發生。但其實，這並非是非題，而是多選題，選擇權繫於我們如何想像高齡時代並做好準備。

扭轉對年齡增長的想像

跨出台灣，世界各國正逐漸扭轉對「老」的想像，不再視老人為弱者。

歐盟將2012年訂為「活躍老化與世代共榮年」，提出活化高齡族群對策，例如修改公平就業或禁止年齡歧視法令、延後退休年齡、年金改革等。2年後，歐盟評估報告肯定，透過凸顯長者潛力、鼓勵長者參加社會和經濟活動，已使大眾心中對「變老」有更積極的印象。

歐盟各成員國具體的做法是，聚焦高齡者帶來的各種貢獻。

德國、荷蘭政府一方面積極打造配套措施，如彈性工作、降低失業津貼，說服長者願意續留職場；一方面和民間機構結合，力推社區共住、代間融合等措施。

英、美、法等國政府則強化終身學習或提供諮商，確保長者工作能力；同時擴大社區服務據點的功能，以維持更長的健康時間、減少醫療支出。英國政府甚至在官方單位以外成立創投公司STA（後改名Nesta），扶植社會企業投入社區為長者提供照護、健身和交友等服務。

民間力量也看到活躍老化蘊藏的機會。

當高齡者能保有自信、持續參與社會，自然也能創造龐大的消費力。愈來愈多企業開始嘗試傾聽年長者的需求，投入各種創新設計。

日本東北大學Smart Aging國際共同研究中心教授村田裕之發現，一家服務50～79歲女性的健身房，促進了會員的消費力。除了有氧與肌力訓練促使大腦的慾望中樞「前額葉」活力大增，運動後身型改善，女性更願意打扮自己、出門參與社交活動，連帶促成了消費機會。

長期投入高齡設計、IDEO設計公司副合夥人葛芮琴．艾蒂（Gretchen Addi）引用美國退休協會一項研究指出，50歲以上人口的經濟規模相當於世界第三大經濟體，「能掌握高齡化趨勢的企業，將能享有1.06億人的市場，」艾蒂認為，企業懂得為高齡服務才是明智之舉。

世界各國已紛紛覺醒，台灣更得加快腳步。

事實上，根據統計，台灣老年人口從7％變成14％只花了24年，老化速度比大多數國家快，和日本並列全球第3名，僅次於南韓與新加坡。反觀美國卻經過73年，法國甚至花費115年才達成這種倍數比率的成長。

也就是說，台灣思考相關政策、投入軟硬體建設的時間都遠比其他國家來得更少。

但危機也是轉機。艾蒂無奈地說，在美國談高齡創新常遭受質疑還不是時候，但在台灣談高齡議題，大多數的人都顯得興致勃勃。「高齡化對台灣來說，不是問題跟挑戰，而是巨大的機會，」她認為此刻正是台灣向世界展現智慧的好機會。全世界都在看，如果能找出妥善的因應策略，將對世界創造很大的價值。【全文未完，完整內容請見《康健》216期】

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