現代人多晚婚，再加上少子化，每個孩子都是家中的寶貝，百般呵護；然而，人的一生有如馬拉松，家中寶貝不能只贏在起跑點上，必須要建立起良好的健強體魄，有了營養消化吸收好，抵抗力自然好。要如何讓寶寶健康成長呢？揚名海內外中醫師李深浦兒孫滿堂，個個身強體健；在此，他特別公開家傳50年育兒秘笈，讓爸媽們都能輕鬆使寶寶長得很勇健。

育有三男二女、十一個孫　孫子女都是肝藥寶寶

中醫師李深浦育有三男二女、十一個孫；他坦承在孩子五歲前是嚴格的教育方式，但在孩子五歲之後，就開始講道理，以思想教育、理論教育。為了孩子的教育，李深浦在大兒子十一歲時決定移民美國，而他的兒女都很爭氣，不但很會讀書，也事業有成。孫子和孫女則每個都是肝藥寶寶，都很健康，最小的孫女五歲，是阿公的忠實粉絲，還編歌曲用唱的為阿公講話，有感冒也是吃阿公的藥。

媳婦懷孕就注意肝臟健康　孫子女讀書沒讓父母操心

李深浦醫師指出，哈佛研究團隊發現，人在懷孕時吃到很微量的農藥殘留，會有過動兒和無法專心讀書的情形發生，這與外來的因素干擾到肝臟有關係，因為在母體懷孕時，是由肝臟在運轉供應營養與排泄，所以要特別注意肝臟的循環代謝。李深浦則是在媳婦懷孕時就特別注意她們的肝臟健康，使得孫子女們讀書都沒有讓父母操心。

母親懷孕保養肝臟　小孩身體好、讀書輕鬆

身體好、抵抗力好、抗壓力好，才能健康一生少煩惱！李醫師以其育兒經驗建議，

從母親懷孕就要保養肝臟，小孩才能身體好，讀書就輕鬆；若是小孩讀書沒精神，去玩就有精神，是因為安靜沒有能量，要動才能有化學反應，就好像車子停著時不能發動，要在動時才能發動，若是安靜時無法供應充足能量，都和肝臟不健康有關係。

肝是食色慾望　肝好則人生是彩色的　

人的一生是馬拉松，家中寶貝不能只贏在起跑點；所以，李深浦對於孩子的每個階段都很注意。他強調，最重要是肝要好，肝好則人生是彩色的，即使熬夜一下也沒有關係，工作疲勞一點也沒有關係，可以調整身體適應環境，最要緊還是肝臟健康；肝是食色的慾望，這個慾望使其和眼睛連線，則可以使肝的化學完整的行使。

孩子吃不下、越吃越胖　肝的化學亂了

孩子的飲食營養消化吸收很重要，抵抗力才會好，要如何才能使孩子消化吸收好？ 李深浦舉例，有的人很胖，一直吃都不知道飽，越吃越胖，也是肝的化學亂了，小孩子吃不下也是問題，拼命吃變得很肥胖也是問題。小孩子是一輩子根基的開始，若是一開始就亂掉了，就會一輩子要擔心；因此，孩子的健康要到完美程度，做父母的在生活中要有所主導，要關心。

依據中醫理論，脾胃屬土，主肌肉，若適時使用健胃開脾的中藥，可調理脾胃運化的功能，促進消化營養吸收能力，幫小朋友補氣健脾，健脾開胃，培養好體力，自然擁有免疫力、扺抗力，更能在往後一生裡有底子對抗外在的壓力。

人生成功是要活得快樂　生命要和氣

李深浦醫師的兒女皆事業有成，孫子女也個個健康、學業和工作都相當優秀；他說，人生很成功，是要活得快樂，要有正面想法。一個人的成功不是用錢來衡量，而是人生的品質與價值來衡量，而且人生的成功應是管理好自己的情緒與健康，但若是沒有柔和肝的能量，容易有肝火動怒則是肝病的開始。「所以，生命要有和！」李深浦強調，一定要調整體內的和氣，才能使家庭生活和氣，和氣是溫和的，溫和是有路線的智慧 。

風調雨順就可享受健康　發展內心快樂與身體和諧

「天有德風調雨順，地有德養育萬物，風調雨順就可享受健康，暴飲暴食產生暴烈之氣則很難健康。」李深浦認為，很多人經常喜歡吃刺激的食物，吃冰的辣的，吃得太飽，飽到會脹，其實是自己在傷害自己而不知道；就好像很多是自己家庭成員在傷害自己的家庭，例如夫妻不和、父子不和、兄弟不和。所以，人要越來越發展自己內心的快樂與身體和諧，不一定要享受別人給你的樂趣與和諧，人體健康是自己要一輩子關心的事。