【GRi草根影響力新視野╱林孝義醫師口述‧記者林旻柔整理】

秋冬季節交替,是過敏性疾病發作的高峰期。尤其早晚溫差大、空氣品質與外在環境變化多端,要防範過敏疾病,必須正確認識發病原因,及哪些因素會引起過敏;更重要的是,要學習良好的自我保健之道,才能有健康的生活品質。

過敏,就是患者接觸到特定過敏原,並產生抗體,通常抗體會結合在肥胖細胞上,即所謂的免疫球蛋白(IgE);若肥胖細胞持續被活化,就會釋放組織胺等發炎物質,引起過敏反應。醫學上,過敏是一種免疫疾病,包括氣喘、過敏性鼻炎、皮膚炎、結膜炎、腸胃炎和異位性皮膚炎等。

引起過敏的因素有很多,例如大環境的變動、外在環境的污染、氣候變化、人體基因的遺傳、內分泌等,尤其台灣屬於海島型氣候,更容易誘發過敏症狀。

台灣的過敏患者有不斷增加的趨勢,因為罹患過敏疾病的人口變多,反而讓此病症容易被忽視,若是不處理,日積月累可能成為更大的問題。以過敏性鼻炎為例,會有打噴嚏、流鼻水、頭昏腦脹的症狀,若不積極處理,可能併發支氣管炎、氣喘等疾病。值得注意的是,根據研究發現,跟其他的過敏疾病相比,過敏性鼻炎的患者,隨著年齡增加,好發率有增無減。

根據WTO統計數據顯示,80%以上氣喘患者都有過敏性鼻炎,高達99%的成人氣喘病患,與93%的青少年氣喘病患同時有氣喘和過敏性鼻炎。所以,千萬不要輕忽過敏性鼻炎,嚴重的話,可能導致氣喘等疾病。

此外,也有愈來愈多的研究發現,年幼的過敏性鼻炎患者常用口呼吸,因而影響口腔咬合,除了造成鼻腔與頭腔的不舒服,也會有注意力不集中、過動的現象,值得注意。

目前醫學臨床上治療過敏性鼻炎的用藥,常見得有抗組織胺、白三烯素受體拮抗劑、類固醇等;另外,減敏療法也是常見的治療方式。在個人的保健方面,患者可以選擇一些調節免疫體質、舒緩發炎症狀的保健產品,如益生菌、草本配方、魚油等。

在秋冬好發季節,首重環境控制,遠離過敏原;若發病身體不適,則要儘速就醫諮詢。此外,也可透過運動改善過敏體質,不過,運動應要適當,不宜過度,因運動過度會釋放壓力賀爾蒙,抑制免疫系統,不利於過敏患者。適合過敏患者的運動有散步、慢跑、羽球、伸展操等。過敏疾病雖不是重症,但卻不容忽視,若要避免發病,特別要做好環境控制,及重視保健、運動等防護措施,才能全方位控制過敏的發作。
201409112000_林孝義、林旻柔_生醫_季節交替 過敏疾病該注意的事