俗話說「生一個孩子，掉一顆牙」，懷孕時往往會因為荷爾蒙或飲食習慣改變，更容易發生口腔問題。柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，孕期最常發生牙齦發炎、腫脹、流血的問題，且可能因為孕吐或飲食習慣改變而增加蛀牙的發生率。提醒孕婦要多留心口腔清潔，吃完東西勤漱口、潔牙，若感到口腔不適時，一定要及早就診，才能避免口腔問題惡化。

懷孕時常見的口腔問題包括：

1. 蛀牙

孕吐、孕期飲食習慣改變都是增加孕期蛀牙問題的常見原因。黃斌洋醫師表示，孕吐會增加口中的酸性物質，以致牙齒容易酸蝕而增加蛀牙風險；此外，許多人在孕期會以少量多餐的方式進食，也可能因為食物殘渣而提高蛀牙率。黃斌洋醫師提醒，若孕吐嚴重時，最好每次吐完都用清水漱口，以保持口腔衛生；若經常進食者，也別忽視勤潔牙的重要性，才能降低孕期蛀牙的發生率喔！

2. 牙齦炎

孕期因母體的荷爾蒙改變，容易出現牙齦紅腫、疼痛、流血等懷孕性齒齦炎症狀。若有此類問題時，除了日常正確潔牙外，也可搭配使用漱口水以幫助改善牙齦發炎問題。

3. 牙周病

牙周病是很常見的口腔問題，但孕期若忽視潔牙重要性，可能因為牙菌斑增加而加重牙結石與牙周病的症狀！黃斌洋醫師提醒，一般民眾建議每6個月洗牙一次，但若為懷孕婦女健保給付可每3個月洗牙一次，定期清潔牙結石才能維持牙周健康。

此外，許多孕媽媽們在孕期中也會感覺牙齒好像很容易有斷裂問題，真的是這樣嗎？針對此疑惑，黃斌洋醫師說明，懷孕期間胎兒的確需要從母體攝取大量鈣質，以利胎兒生長發育；然而，目前醫學上尚未有任何明確證據顯示胎兒會吸取母體牙齒中的鈣質而導致牙齒斷裂，反而可能因為日常清潔不慎，造成牙齒脫鈣斷裂的機會還比較高喔！黃醫師也提醒，若擔心牙齒斷裂問題，除了做好口腔清潔外，也要避免經常啃食過硬的骨頭、核果等食材，以降低牙齒斷裂的狀況發生。

口腔疾病相關問題，建議諮詢「牙科」

圖文創作：健談

專家諮詢：北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

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原文出處：孕期常見的口腔問題｜全民愛健康 口腔篇9