草根影響力新視野 文：琪拉編譯 Photo Credit: Pexels @ pixabay by CC0 Public Domain

經過一次痛徹心扉的分手後，Julia Scinto，這位曼哈頓的時尚設計師，想要在網路上找各式各樣的網站資源，好幫助她感覺好一點。甚至考慮過催眠的她，結果發現[Mend]這個app，它是個線上社群網頁，可以是所有心碎的人暫時的庇護，也可以是線上的心理治療師。

在Mend這個應用程式上，使用者需要先看完網頁創始人Ellen Huerta的介紹短片，在她沉穩、篤定的口氣中，她告訴每個失戀者向前走的方法，像是如何解前男友/女友的毒、如何重新定義你自己、甚至如何在晚上可以睡好一場覺等。Scinto小姐說:[聽她的聲音像是聽一位可靠朋友講話，那裡還有討論區，我們永遠聽不膩別人的心碎故事，他們的話就像沙漠中的綠洲。]

身為精神科護士的鄧肯小姐使用Mend已經超過八個月，現在的她每天訂閱Mend的文摘。內容多樣，包括每天是否照顧有自己、是否有固定運動，文摘中還提供治療失戀的歌曲選單，還有失戀時該看的書籍等。她說每天她都從Mend中得到一些幫助，她甚至還推薦給她的病人。

Mend的創辦人Huerta女士，年約三十歲。她在一次分手後成立Mend。當時的她儘管身邊有很多朋友，甚至心理醫師，但是對她而言，要走過失戀還是一段痛苦的經歷。之後她成立了這個社群，提供真正有用的資訊給失戀的人。因為她知道，很多朋友的建議根本沒有幫助，像是說[時間過就好了。]跟[放張新歡的照片在Facebook上。]等，這些話根本沒有用。

因為過去是Google的員工，她很瞭解科技產業，也搭上了健美跟心智健康的潮流。她的app目前已經在100多個國家中被下載，很多走過情傷的使用者還會回來擔任支援者，提供其他人有用的建議。她建立Mend的目的，是希望讓大家不要覺得分手是種需要被抹滅的羞辱或禁忌，或只是種需要趕快好起來的疾病。

學地球科學的她，也把情緒用科學方式來解釋。她引用一篇心理學期刊的文章，她說，科學家發現戀愛與上癮一樣，刺激人腦相同部位，像吸食鴉片一樣，讓人欲罷不能，也因此導致人能夠繁衍後代。戀愛時，你的身體會跟你另一半同時分泌賀爾蒙，你會上癮這種感覺很好的賀爾蒙。

但Huerta女士瞭解大部分她的讀者都不是科學家，每個人也都有自己獨特的故事，因此她提供多樣的選擇，包括靜坐、可以提振情緒的茶等。雖相信科學，但Huerta女士本身還是相信愛情，她相信愛情的魔力與神祕，這些都不需要科學家來證明。看來Huerta女士的Mend，不只幫助人走過情傷，更幫助自己活得更健康，迎向下一個更健康的感情。

參考資料：
A Personal Trainer for Heartbreak