氣溫驟降，鼻子也開始過敏，鼻水流不停真的很惱人，該怎麼樣才能在天氣冷時，避免鼻子過敏呢？中西醫師陳至奐醫師表示，溫度變化的確容易誘發過敏反應，建議在晨起、睡前、外出時都要特別留意鼻子與頸部的保暖，就能減低鼻過敏的發生機會喔。

冬季天冷且早晚溫差大，建議在睡前、起床、外出時都要特別留意因溫度變化而誘發過敏。

一早起床離開被窩前可加件背心，讓身體習慣室內的溫度，亦可戴上口罩以減少冷空氣對呼吸道的刺激。

外出時，建議可圍上圍巾讓頸部與呼吸道維持暖和，騎車時配戴口罩，都有助降低鼻過敏發生的機會。

陳至奐醫師提醒，氣溫較低時的確容易誘發鼻過敏反應，尤其當溫度驟變時，更可能會加重過敏的症狀；提醒過敏體質者最好加強頸部與鼻子的保暖工作，才能減輕過敏性鼻炎的不適。

過敏相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、家醫科、中醫」

圖文創作：健談

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

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原文出處：天冷鼻子易過敏，怎麼辦？