別讓爸爸的育兒熱情熄滅了！爸爸要「恆心」，媽媽要「放心」

文：林麗玲老師／正念家庭與教養專家

如果有空走一趟婦產科，會發現與10年前相當不一樣的情景：
有許多先生陪著老婆一起產檢，一起學各式呼吸法，及如何照顧新生兒。當太太懷孕時，現代的男人似乎就會開始參與親職，與另一半一起分享、分擔親職角色，真是好現象！

但是，令我納悶的，在親職臨床工作中，會發現隨著孩子呱呱落地，從嬰兒期、幼兒期到兒少階段，許多父親的參與，慢慢透出遞減的現象。

想當年，初當「爸爸」的熱情與投入，卻隨著孩子長大，許多爸爸們散發出一股漸漸撤離的氛圍。到底這群漸漸出走的爸爸，在當「父親」中發生了什麼？

「老婆就是不放心，怕我弄不來。那就算了。」
「沒辦法啊！只要和孩子在一起，動不動就被老婆批評粗魯，指責不小心，何必找碴呢！」
「反正和孩子比起來就什麼也不是！」
「和孩子在一起到底要和他們做什麼呢？」
「孩子一直哭，哄了半天，還是沒用。好挫折！」
「我好像是第三者，所以不要自討沒趣，閃人，事情就簡單了。」

是的，被指責、挫折、沒方法，再加上媽媽「守門員」守得好。爸爸在這場共同親職的球賽中，很難進球得分。不幸的，如果這時加上一張「經濟黃牌」、「工作壓力黃牌」再來一張，甚至拿到「你是大人，為什麼愛和孩子吃醋呢！」的大紅牌一張，被迫或選擇「離場」就是多數爸爸撤離親職的理由了。

我相信，對任何人來說，這種「離場」的感受並不好過，因為撤離代表在「為父」的過程中，有些失落，內心有著不為人知的挫敗感。

在父親節的月份，我想為這些爸爸發聲：
在共同親職的過程中，當父親一而再、再而三地面對孩子的媽（或其它共同照顧者），太強的守門能力，而一直沒能進球得分，享受與孩子、太太在一起快樂、有成就的親子時間，著實會讓「爸爸能量」降低，有意無意地離開親職角色。

也想提醒爸爸們：
以孩子發展的角度，假若爸爸就這麼「離場」，無法成為孩子與母親間的緩衝者，提供另一個安全與穩定，孩子的幸福可能會因此產生潛在的危機！

爸爸角色撤離危機：
一、母親照顧在嬰兒初期佔了大部分，可是沒有任何替手，母親無法抽身休息下，可能造成養育品質下降。

二、父親是孩子依附情感中的另一重要安全對象，當孩子對母親生氣或失望時，是需要尋求爸爸的幫助及撫慰。等到孩子情緒消化完，孩子又可以面對媽媽，不會因為只有母親一位依附對象，造成孩子必須小心謹慎不可觸怒母親，這會讓恐懼成為孩子主要的情感，一旦如此，孩子便無法安心學習成為一個獨立自由的個體。

所以，為了自己和孩子的幸福，也為了初始當爸爸的理想與希望。父親們加加油吧！用聰明的辦法進入三人關係，打破撤離的迷思，千萬別隨便「讓」出這重要關鍵位置喔！

聰明爸爸參與親職五心法：
「安」心－深深一呼吸，告訴自己：大家都是從當爸爸開始才開始學做爸爸的。不懂、失敗都沒關係，我們仍然叫做「爸爸」，就學習再試一次吧！

「開」心－離開幼兒及孩子的世界這麼久遠，育兒的知識不斷發展。展開心胸，向外尋找各種資源，補充自己的育兒知識吧！

「放」心－在扮演各種角色之餘，「放」一些心及時間好好享受天倫之樂。

「恆」心－當媽媽因為不安或不相信做出「守門」動作時，告訴媽媽：「別擔心，讓我做做看，需要時你就幫我一下吧！」展現想要成為爸爸，想和她共同教養的恆心，才能突破重圍，進球得分。

「同」心－常常和另一半談談你的育兒經和煩惱，更張開耳朵聽聽媽媽的想法，從中找到兩位對教育孩子的共識。