今早邊吃早餐邊看臉書時,看到 黃瑽寧醫師 發文說到「各位早安!今天是由聯合國所訂定的『國際家庭日』,串聯世界各國的力量,推動家庭幸福、強調家人間彼此接納與連結的重要性。」

原來這世界上有明定一天叫「國際家庭日」呀。的確,「家庭幸福」對每個人的重要性不言而喻,你是否也常思考「幸福家庭的源頭」是什麼?可能有人會想到「夫妻相處」、「和孩子的相處」或是「和爸媽的相處」,但一個念頭在腦中躍出,要擁有幸福的家庭,是否其實要「先懂得如何和自己相處」?只有自己先快樂了,你才能讓身旁的人一起幸福快樂。

VidaOrange 生活報橘一直以來認為「沒有最好的生活,只有最適合你的生活。對幸福生活方式的持續好奇,是一種必要。」我們持續與社群一起探尋幸福快樂的生活方式。在今天「國際家庭日」這個特別的日子,讓我為你們精選出幾篇 VidaOrange 眾多社群讀者曾表達很有共鳴的內容,一起從中探尋是否有適合自己和家人一起實作的「幸福快樂方式」:

如何讓自己更快樂?

【我要快樂】科學證實,世界上最快樂的人都有這 10 個共通點

【拒絕別人會感到內疚、被冒犯時選擇忍】心理師:不快樂,是因為把「別人」放在第一位

如何讓婚姻長久幸福?

【婚姻長久的秘訣】心理學研究:不是性、不是溝通,而是彼此擁有「一種特質」

【你的婚姻生活裡有高品質陪伴嗎?】兩性作家李愛玲:一對夫妻過得怎樣,看「吃飯的時候」就知道了

如何更了解孩子在想什麼?

【孩子為什麼講不聽?】以色列科學幼教:小孩聽不進話,很多時候其實是在求救

【別再只問孩子「今天上課如何?」】20 個「趣問」讓孩子跟你聊真心話

如何讓爸媽健康舒心?

【爸媽,我這週末會回家哦!】研究:多陪伴父母能讓他們長壽,因為「孤獨感」好傷人

「我們在異鄉的小島,共看一輪明月。」作家林保寶:趁媽媽還走得動,帶著媽媽去旅行

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原文出處:【今天是聯合國訂定的「國際家庭日」】只有自己先快樂了,才能讓身旁的家人一起幸福快樂