作者＼媽媽經編輯　Helen

歌手王力宏和老婆李靚蕾即將迎來第三個孩子誕生，已經有兩個寶貝女兒的他，第三胎會是個小男孩，讓夫妻倆都相當雀躍，王力宏也決定跟粉絲請「陪產假」，語帶幸福的表示希望能「陪一個女人經歷身體所有的變化」，展現貼心一面。

李靚蕾的預產期在八月底，王力宏在這段期間會好好當個「賢內助」，幫老婆打理生活起居，還會親自下廚照顧孕婦營養，甚至連月子餐都打算不假他人之手，化身最強「家庭煮夫」，而眼看著老婆懷孕期間身體變化大，他也希望所有先生們，都可以重視老婆和家庭，因為「照顧和陪伴很重要」，而且親子關係培養也是越小開始越好。

懷孕不是媽媽一個人的事，準爸爸筆記！

1.「不就是懷孕嗎」是禁忌！

媽媽在懷孕期間，因為荷爾蒙變化，不管是身體還是心情都會受到影響，生理上的腰痠、孕吐、頻尿、水腫…各種不適還會分初中後期找上門，讓孕媽媽不堪其擾，又擺脫不了，而且依個人體質嚴重程度不一；心理上面對即將當媽媽，體型變化、壓力來襲，還要聽親朋好友各種「建議」，難免會心很累，這種時候請丈夫千萬不要白目到說：「不就是懷孕而已，有那麼累嗎？」之類的話，請多一點點同理心，理解孕婦的身體變化，雖然不能分擔身體苦痛，至少可以安撫情緒，不讓媽媽感覺那麼辛苦。

2.積極參與每次產檢，一起進產房吧！

每一次的產檢讓媽媽喜憂參半，一方面期待可以透過超音波，看到肚中寶貝的變化；一方面又擔心會從醫生口中，聽到孩子健康有疑慮，而且每次產檢項目不一，挺著大肚子爬上床、抽血、聽報告，若是只有媽媽隻身一人，實在是種煎熬，懷孕不是媽媽一個人的事，請爸爸也排開萬難，參與每一次的產檢，陪老婆分擔每一次的擔憂。

另外在生產時，也請鼓起勇氣進產房陪產，好萊塢影星巨石強森曾說過，陪產過的男人會「改變一生」，在產房見證孩子出生，才能體認到母親的偉大，而且發自內心的尊敬每一位媽媽。

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3.先有媽媽才有孩子，別大小眼！

現在已經不是「母以子為貴」的時代了，孕婦和孩子一樣重要，要知道照顧好媽媽，才會有健康的孩子，準爸爸們請先滿足媽媽的需求，體諒她的不適，以媽媽的角度思考，給予適當的關心和呵護，記住媽媽絕對比爸爸更重視肚中胎兒，一切以胎兒為優先，所以爸爸就以媽媽為優先，好好當個「神隊友」吧！