【記者洪嘉蔚／採訪報導】年僅33歲、獲得去（111）年師鐸獎的板橋高中體育老師楊幸鈞，在成為正式老師前，曾經度過近5年的流浪教師生涯。當時她跑遍全台校園應試，卻一直無法順利應聘。她感到灰心，也有過許多自我懷疑，不過當她再次享受在熱愛的體育領域時，她看見體育教會她的那些事，是超乎所求所想。

現在已經有7年正式教師資格的楊幸鈞，在看過今年亞運多項比賽，和選手們的生命故事後，讓她真實體悟到，每個人的一生似乎也像是一場「亞運賽事」。

楊幸鈞在板橋高中任教。（圖／受訪者提供）

找到持續勇敢的勇氣

中華隊在這次亞運中獲得的第一面金牌、隊史的第100金，是由在2021年東京奧運上獲得銀牌的楊勇緯取得。他賽後不甘心地邊流淚邊說：「我的目標是金牌！」楊幸鈞看見這一幕，就好像看見了第一次進入板橋高中複試，卻仍落榜的自己。

教師甄試對每一個想要成為老師的人來說，就如同一場需要長期的硬戰。楊幸鈞眼看到多間學校應試卻長時間未果，她的身心俱疲，甚至也曾埋怨神，為什麼不讓他考取正式教師？為什麼明明進了複試，最後還是失敗了？

楊幸鈞說，體育運動教會了她「絕不能輕易放棄」的精神。在這次亞運賽事中，觀眾們都看見每位選手的奪金之路，都相當不容易。除了無法得知比賽當下會遇到什麼樣的攻擊外，也因為每個運動員都是全心投入在專業運動上，但金牌只有一面，即使最後成果不盡如人意，仍然要調整心態再站起來，繼續訓練、預備自己，這個過程中需要有持續勇敢的勇氣。

楊幸鈞。

「在過程中，選手必須不斷跟自己的內心對話，才能專注在能做的事上」，楊幸鈞說。如同選手在運動場上，她在準備教甄時的內心壓力和對上榜的渴望都非常大，再加上其他競爭者的實力、考場是否會遇到突發狀況，都無法預知，若因為環境因素而分心，很容易沮喪影響整件事的成敗。

楊幸鈞表示，生命中的種種遭遇，都可能會讓我們動搖，以致於信心受打擊，因此學習像楊勇緯一樣，擺脫過去的不甘心，重新用正向的心態面對每個當下，也是一種操練。

上帝的祝福總是讓人意想不到

預備教師考試4年多，2016年，楊幸鈞報考板橋高中的正式體育老師時，雖然該校體育老師的錄取率不到0.5%，但是她卻順利考上。她除了感謝主，也發現神其實用著自己過去不曾發現的方式，一直陪伴著她，這無疑是滿滿的恩典和祝福。

在楊幸鈞錄取板橋高中的幾年，她也曾報考過同所學校並進到複試。這讓楊幸鈞幾年後再次回到板橋高中應試時，多了很多熟悉感和從神而來的平安，不會在考場上感到慌張，反而能很快進入狀況，將實力發揮出來。

用活潑的方式教導學生體育。

楊幸鈞也以亞運滑輪速度過樁比賽為例，選手們必須心無旁騖、全神貫注在腳下的樁，就像是在提醒著我們，在生命的道路上，要專注在神給我們的挑戰和每一件事上。定睛在神並全力衝刺後，無論遭遇到哪些困難，通過終點後，我們都會領受到上帝的祝福。

例如奪得滑輪男子速度過樁銅牌的黃品睿，雖然在決賽中失利，但是他在預賽時僅用3.8秒的佳績破了世界紀錄。楊幸鈞覺得，這也是上帝透過不同的方式在祝福他。「換作是我們的人生，神其實也在我們看似可惜的時候，透過不同的方式祝福著我們。」

楊幸鈞建議基督徒需更專注在眼前上帝為我們預備的一切，並相信神的恩典夠用，祂必定會給予祝福，最後的結果並不重要，因為我們己經在基督裡得勝了。

在球場上親自一一指導。

師鐸獎提醒她莫忘初衷

提起師鐸獎，楊幸鈞坦言，這個獎像是在提醒她「莫忘初衷」；即使沒有獲得獎項的肯定，也應該認真看待上帝給她的呼召和位分。

在教學上，楊幸鈞每每遇到困難，都會想：「如果耶穌是體育老師的話，祂會怎麼做？」因為她相信，每一次和學生互動，都是轉化學生生命的機會；與學生建立信任關係、以身作則、用愛關心他們的學習狀況，福音就會透過老師的言行，傳遞給學生，這也就是身教。

一步步耕耘 讓孩子喜歡運動

楊幸鈞發現，有些孩子擔心自己做不好，同學的反應會更讓他們感到挫折，使得他們在群體間沒有安全感。因此，她會重新設計教案，為每個學生製訂適合的學習目標，而非全部齊頭式平等，也會學習看見這些孩子的優點，並且在課堂中想辦法鼓勵他們，有時甚至會被學生們的努力而感動。。

至於非常熱愛運動，上體育課總是如一尾活龍的孩子，楊幸鈞認為當中可能會有只只對特定項目感興趣的學生，這時她就會在課堂練習中陪伴，幫助孩子知道，有些運動項目並沒有想像的困難，可以在這時候勇敢地發揮，如此一來，她也藉著幫助孩子跨越瓶頸、繼續進步。

本文由「基督教論壇報」授權刊登，非經同意不得任意轉載。
原文請見：「人生就像是一場亞運賽事！」師鐸獎體育老師楊幸鈞勇敢面對困境 讓學生愛上體育課