【感到寧靜而放鬆】5 個必收藏的 Youtube「療癒廚房」，一天花一餐為自己料理幸福

你多久沒有自己下廚了呢？或許是因為一天的上班疲乏，或許是因為你害怕自己手藝不精，但偶爾在寧靜時刻，花個一餐的時間，用料理跟自己好好對話，享受香味四溢的幸福時光。

以下精選了 5 個質感療癒的料理 Youtube 頻道，讓你學料理的同時，也能感受到食物熱騰騰的美好。

1. 日本太太の私房菜

點我進入療癒廚房

擁有這個頻道的 Youtuber 名叫 Yao Lim，來自日本仙台，目前跟馬來西亞人老公居住於大阪，主要使用中文、英文與日文分享日本家庭料理，希望能將小時候的媽媽味道傳遞給更多人知道。從海苔便當、味噌湯、蕎麥麵到關東煮，喜歡日式料理的人不能錯過。

點我進入療癒廚房

這個頻道由家庭主婦塔塔所開創，她將日常料理過程拍成影片，希望透過這些食譜影片，療癒大家的心。塔塔的嗓音非常溫柔，即使是料理新手，聽了她的聲音之後也能夠冷靜下來，不手忙腳亂。頻道中所分享的食譜相當家常，可以做給自己或是心愛的家人帶便當，拍攝也相當有質感。

點我進療癒廚房

跟上面的頻道塔塔一樣是職業媽媽，小田太太喜歡在廚房嘗試各式料理。除了家常正餐之外，也有甜點的教學，如果你想要享受療癒的下午茶時光，不妨靜下心來，看看小田太太的影片。她的影片通常沒有旁白，用字幕與畫面教導大家如何料理，配上舒服的背景音樂，料理成為人生的一大享受。

點我進療癒廚房

這個頻道來自香港，雖然影片並沒有上面那麼多產，但都相當具有質感。舒服的音樂配上美味的料理，看完影片就想立馬下廚。另外除了料理之外，還有許多飲品的食譜，包括台灣人最喜愛的黑糖珍珠鮮奶，自己在家也能製作手搖杯！健康不怕塑化劑。

接下來的頻道來自於韓國，僅有英文字幕與畫面輔助，但影片都相當療癒，如果你的英文不錯，建議可以看看這個 Youtube 頻道喔！

你喜歡吃韓式料理嗎？那絕對不能錯過這個 Youtube 頻道，由一位喜愛料理的妻子所經營，影片色調柔和，加上切菜清脆的聲響、熱鍋的滋滋聲，觀看的同時彷彿能聞到食物香氣撲鼻而來。除了料理教學之外，影片還會穿插類似 Vlog 的生活片段，看了相當療癒。