草根影響力新視野(琪拉編譯)
全世界許多年輕人都承認生活大大受到TikTok影響。像美國一位年輕人楊茲說他大學時經常通宵達旦，徹夜使用TikTok，直到太陽升起。他承認他對生活不大在意，只想透過TikTok認識世界，他經常失眠，成績受影響，甚至也影響真實世界的社交生活。於是，他在2021刪除了這個應用程式。很快他就感受到生活的改變，他終於能夠再次入睡，能夠早起，他生活更有成就感，更滿足愉快。
立法者正試圖禁止TikTok。這並不容易一些立法者科學家也一直想了解這個專精於短視頻的應用程式對最年輕用戶產生的影響。
美國國會眾議員麥克·加拉格爾(Mike Gallagher)是新成立的眾議院中國問題特別委員會的主席，他最近稱TikTok為 “數位止痛藥"，因為據稱它具有上癮、腐蝕人類心智大腦的影響，特別是對美國的年輕男女。
印第安那州總檢察長也對TikTok提起了兩起訴訟，其中一起指控該平臺通過謊稱其對13至17歲的用戶友好，引誘兒童進入該平臺。一個非營利組織的研究報告稱，TikTok可能會在青少年創建帳戶後幾分鐘內向他們展示與自殺和飲食紊亂有關的潛在有害內容。
西雅圖公立學校也起訴了Facebook、Instagram、TikTok、Snapchat和YouTube等社交媒體公司，聲稱這些平臺 “造成了青少年心理健康危機"，使學校系統難以 “履行其教育使命"。
但心理學家Jean Twenge博士說，TikTok的演算法特別複雜，特別容易讓人上癮，這使青少年在該平臺上的參與時間更長。TikTok已經積累了超過10億的全球用戶。根據數位分析平臺SensorTower的資料，去年這些使用者平均每天在上面花費一個半小時，比任何其他社交媒體平臺都多。
圖片取自:(示意圖123rf)
很多青少年描述了上TikTok的經歷，他們打算花15分鐘，然後他們花了兩個小時甚至更多。這是有問題的，因為青少年在社交媒體上花費的時間越多，他或她就越有可能感到沮喪。
心理學家說，隨著2012年前後智慧手機和社交媒體的增長，青少年的抑鬱症發病率也在增加。根據物質濫用和精神健康服務管理局的資料，2004年至2019年期間，青少年抑鬱症的發病率幾乎成倍數成長。對於少女來說，情況更糟。據特溫格說，到2019年，每四個美國女孩中就有一個經歷過臨床抑鬱症。
但TikTok表示，它有一些工具，像是讓用戶設定每天花在該應用上的時間。TikTok還繼續為其用戶推出其他保障措施，過濾成人級影片的方法，和更多的家長控制。
但有一位大學生說，真正影響他們心智的，並不是自己可以控制的影片，而是TikTok餵給他們的影片。TikTok上有太多人炫耀自己的東西，這些東西也許自己也無法實現的。但看多了，你就會覺得也許我應該成為那樣的人。
但根據研究，也有大多數青少年表示，社交媒體可以成為一個聯繫和創造的空間。因為每10個13-17歲的青少年中就有8個說社交媒體讓他們覺得與朋友的生活有更多聯繫，71%的人說社交媒體是一個他們可以發揮創造力的地方。
至於如何善用TikTok的影響力，對青少年生活產生正面影響，就是科學家與TikTok以及政策決定者應該要好好思考的地方了。
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