為什麼自己訂的目標這麼難達成？史丹佛大學的台灣教授傳授祕訣：用「動態目標」克服自己的人性弱點，達成目標就近在眼前！
創新拿鐵 作者: Hayden 新年代表新開始、新希望，但我們訂定的新目標卻常常没有實踐，讓人懊惱又無奈。美國 […]
習慣
每次讀書都「過目就忘」，看了等於沒看？比爾蓋茲分享 4 個秘訣，讓你有效率、有節奏的吸收更多新知！
創新拿鐵 作者: 戴羽 在這個時代，看書是一個很難養成的習慣，畢竟事情太多、時間太少都令我們沒辦法找到時間來閱 […]
哪些習慣讓你不知不覺吃過頭？
作者／陳俊辰 圖片／康健雜誌 是否曾經懊惱，明明已經很努力節食了，可是體重計的數字還是慢慢向上走？其實，就像水 […]
你的習慣 決定你的未來
草根影響力新視野 撰文：鄭俊德 閱讀主編 圖片來源：Pezibear 最近有機會被企業邀請前往上體驗課程，而在 […]
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