天氣炎熱，不少人出門都會抹防曬乳以防曬傷，但你知道選購防曬乳時，該怎麼挑選SPF係數呢?食藥署表示，其實防曬產品的防曬係數並非越高越好，它只是用來評估紫外線(UV)的指標之一，因此在挑選防曬產品時，仍得考量個人膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況等多種因素來選購較適合。

SPF僅延後曬傷時間　應做好物理性防護

SPF是指在相同日光或人工產品的紫外光環境下，受試者使用防曬產品後，發生曬傷所需的時間與未使用所需時間的比值，換句話說，若一個人未使用防曬產品，發生曬傷時間約10分鐘，但使用SPF15防曬產品後，就可延長被曬傷的時間15倍；食藥署指出，SPF係數越高，僅代表延後皮膚曬傷時間，並不能保證皮膚不會變黑，因此防曬產品只是輔助，必要時還是得透過撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡等物理性防護，才能全面堵絕紫外線侵害皮膚。

含礦物油美妝品易長痘？　依個人膚況選擇尤佳

另外除了防曬產品，許多人都會想讓肌膚保水，但又擔心含礦物油的美妝產品會導致毛孔阻塞，容易長痘痘；食藥署表示，其實礦物油能在肌膚表面形成一個薄膜，具有很強的封閉性保濕能力，能有效防止水分流失，包括凡士林、唇膏、嬰兒油、護膚油等產品，成分中的液態石蠟、異烷烴、純地蠟等都屬於礦物油的一種。

食藥署進一步解釋，因礦物油不容易氧化，成分不僅無色無味，且保存容易，常見於美妝用品上，該特性也因此造成許多人誤會，是否會因此堵塞毛孔，但其實目前研究並沒有發現礦物油會刺激皮膚，造成痘痘；若民眾仍有疑慮，建議先在局部皮膚上試用，確定沒有任何不適反應後再使用，若屬於油性且易長痘痘者，則可選擇礦物油較低或其他成分的保濕產品來使用較佳。