草根影響力新視野 夜未央編譯
當今社會，智慧型手機已經成為我們日常生活中不可或缺的一部分，無論是工作、社交還是娛樂，我們幾乎都離不開手機。然而，隨著手機的廣泛使用，資安問題也變得日益嚴重。許多使用者可能不知道，定期關機手機不僅可以提升裝置的效能，還能降低被駭客攻擊的風險。根據美國國家安全局（NSA）的建議，每週至少關機一次手機，這樣可以有效阻擋某些類型的攻擊，特別是「零點擊攻擊」（Zero-click Exploit）。這些攻擊手法利用裝置的暫存資料來竊取資訊，而重新啟動手機可以清除這些暫存資料，使駭客難以維持對裝置的控制。
為什麼要定期關機手機？
許多使用者習慣讓手機24小時開機，幾乎不曾關機或重新啟動。這樣的行為可能會帶來潛在的風險，因為手機長時間運行可能會累積系統錯誤，導致裝置變慢、發熱，甚至出現應用程式當機的情況。此外，駭客可能利用手機的背景運行機制來植入惡意程式，這些惡意程式可能會在裝置內部持續運作，而使用者卻毫不知情。
定期重新啟動手機可以有效緩解這些問題，因為這樣可以清除暫存記憶體（RAM）中的潛在惡意程式，使手機回到一個較乾淨的狀態。NSA特別指出，透過每週關機一次的簡單步驟，就能顯著減少駭客透過零點擊攻擊滲透手機的機會。
什麼是「零點擊攻擊」？
零點擊攻擊是一種特別危險的駭客攻擊方式，因為它不需要使用者點擊任何連結或下載任何檔案，就能直接滲透手機。這類攻擊通常利用手機作業系統或應用程式的漏洞，透過未接來電、簡訊，甚至是推播通知等方式，來植入惡意程式。一旦手機被感染，駭客便能夠遠端控制裝置，監聽通話、讀取簡訊、存取照片，甚至啟動手機的麥克風和相機來進行監控。
這類攻擊特別難以察覺，因為使用者不需要進行任何操作，攻擊就已經發生。而重新啟動手機可以中斷這些攻擊，使惡意程式無法持續運行。因此，NSA建議，每週關機一次手機是一種簡單但有效的防護措施。
手機長時間不關機會帶來哪些問題？
除了資安風險之外，長時間不關機的手機也可能出現其他問題，例如：
１．系統效能下降
智慧型手機在長時間運行後，系統可能會累積許多暫存檔案，這些暫存檔案可能會影響系統效能，導致手機運行變慢、應用程式卡頓，甚至可能導致某些功能異常。例如，有些使用者可能會發現，手機的Wi-Fi或藍牙功能偶爾會無法正常運作，這可能就是因為系統累積過多暫存資料，導致裝置無法正常運行。透過重新啟動手機，可以釋放記憶體並清理暫存檔案，讓系統回復到最佳狀態。
２．電池續航力下降
長時間不關機的手機可能會導致背景應用程式持續運行，進而增加電池的消耗速度。如果你發現手機的電量下降速度比以前快，很可能是因為有太多應用程式在背景運行。透過定期關機或重新啟動手機，可以停止不必要的應用程式運行，減少電池耗損，延長手機的使用壽命。
３．應用程式異常運作
某些應用程式可能會因為系統運行過久而發生錯誤，例如當機、無法開啟、或是出現異常通知等。這是因為應用程式在長時間運行後，可能會累積錯誤資料，影響其正常運作。重新啟動手機可以讓應用程式重新載入，解決這些問題。
圖片取自:(示意圖123rf)
除了關機，還有哪些安全措施可以保護手機？
雖然定期關機是一種簡單但有效的安全措施，但要全面保護手機，還需要結合其他良好的使用習慣，包括：
１．定期更新作業系統與應用程式
手機的作業系統和應用程式經常會推出安全更新，以修補可能的漏洞。因此，使用者應該養成定期更新軟體的習慣，確保裝置擁有最新的安全防護。
２．避免從不明來源下載應用程式
下載應用程式時，應該選擇官方應用程式商店，例如Apple App Store或Google Play Store，避免從不明來源下載可能含有惡意程式的應用程式。
３．關閉不必要的連線功能
當不使用藍牙、Wi-Fi或GPS時，應該將這些功能關閉，以降低被駭客利用的風險。例如，駭客可能會利用公開Wi-Fi進行攻擊，竊取使用者的登入資訊，因此，若必須使用公共Wi-Fi，建議搭配虛擬私人網路（VPN）來加密連線。
４．啟用雙重驗證
許多線上服務（如Google、Facebook、銀行應用程式）都提供雙重驗證功能，這可以增加一層額外的安全防護，即使駭客獲得了密碼，也無法輕易登入帳戶。
５．定期檢查手機的應用程式權限
有些應用程式可能會在未經使用者同意的情況下存取相機、麥克風、聯絡人或位置資訊。因此，使用者應該定期檢查應用程式的權限，並關閉不必要的存取權限，以保護個人隱私。
結論
在這個數位時代，手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，但同時也成為駭客攻擊的目標。為了保護個人資料安全，我們應該養成良好的使用習慣，而定期關機就是一個簡單又有效的措施。透過每週關機一次，不僅能降低零點擊攻擊的風險，還能提升手機效能，延長電池壽命，讓裝置保持最佳狀態。當然，除了關機之外，使用者也應該保持作業系統更新、避免使用不安全的網路、啟用雙重驗證等，以全面提升手機的安全性。只要養成這些好習慣，就能有效降低手機被駭客攻擊的風險，保護我們的個人隱私與數位資產。
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