筋肉媽媽：曾經，我連跳鄭多燕都想哭
出處：康健雜誌220期 作者／楊心怡 圖片／林后駿
「生產後，我抱著3公斤嬰兒10幾分...
別怪孩子調皮 讓他乖乖坐下吃飯只要4步驟
文：張旭鎧
晚餐時間是家裡頭的賽跑節目時間，比的是接力賽，參加者是爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，他們...
艾瑪華森 多了妳，世界才會不一樣
作者：謝明玲
《天下》問她如何面對恐懼？她說：接受它，別讓它阻止你說想說的話。不只是《哈利波特...
早晚九步驟 懶人也能控制血壓
作者：林怡廷
一般人時常輕忽高血壓的嚴重性，或不知道要怎麼控制血壓，其實只要多注意一些生活小細...
《遠見》第三屆智慧城市大調查 雙北寶座未變 高雄躍居第三 宜蘭進步最多
文╱林士蕙、林玲瑩
數位科技推動產業革命，也帶來新一波城市革命。智慧城市，結合人與科技，讓城市...
校園心理師嚴重不足 近3成未達標準
草根影響力新視野 文／林旻柔
社會快速發展，不但大人壓力日益增加，學生的心理與情緒問題也愈來愈...
三焦不通、慢性病上身 中醫師教你這樣做
健康醫療網／記者關嘉慶報導
中醫很重視經絡的氣要通暢，也就是三焦的氣要暢通；所以，就有三焦...
防白內障營養素｜全民愛健康 眼睛篇20
隨著年紀增長，身體對抗自由基的能力會逐漸減弱，水晶體也會因為氧化而病變，發生白內障。新竹國泰綜合醫院...
你中獎了嗎？ 這5大職業容易得大腸瘜肉
健康醫療網╱記者蘇湘雲報導
台灣癌症基金會進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」，結果發現，軟...
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