掌握好能量系統幫助你的減脂計畫
草根影響力新視野 Gym Bro
當我們在進行減脂時常會聽到要在重訓之後進行有氧訓練或是間歇...
葡萄牙禁止非上班時間打電話給員工
草根影響力新視野(琪拉編譯)
你遇過即便是下班時間，還時常打你手機、傳簡訊、寫電子郵件，持續指...
為什麼大公司突然分拆成多家公司？
草根影響力新視野 夜未央編譯
分拆是大型跨國公司的最新熱潮。強生（Johnson & ...
英國百萬人氣podcast節目主持人的「幸福秘訣」：有了儀式，生活就會慢下來
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William...
身體儘量維持「左右對稱」 可幫助減少關節、肌肉問題
健康醫療網／記者林怡亭報導
若無受過明顯外傷，卻發現即使不斷按摩疼痛部位，也只能暫時舒...
天冷也「心冷」？ 季節性情緒失調這幾招協助改善
健康醫療網／記者賴欣平報導
秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導...
到底幾點上床睡覺可降低心血管疾病風險？
草根影響力新視野 法蘭瓷編譯
「早睡早起身體好」，這是自幼就耳熟能詳的一句名言，但最近一項研究...
美國離職浪潮似乎沒有停止的跡象
草根影響力新視野 喬依絲編譯
招聘網站ZipRecruiter首席經濟學家Julia Poll...
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