早上運動好，還是下午？
草根影響力新視野 鍾方
「要活就要活動，要健康就要運動」，已是健康準則，接下來該思考的是，究...
健康
名人痴迷的Keco減肥法，你應該效仿嗎？
草根影響力新視野 鍾藝 編譯
近幾年來，一種名為Keto的「生酮飲食法」席捲了整個微胖界。「生...
快走每分鐘要走一百步才有效
草根影響力新視野 琪拉 編譯
大部分的人都知道快走對健康的好處，但是到底要多[快]，才能達到效...
預防靜脈曲張的運動｜認識疾病 靜脈曲張篇6
健談 Mary
許多久坐、久站族群都會有靜脈曲張的困擾，該如何才能有效預防呢？琳安聯合診所院長...
香蕉可改善高血壓？｜營養教室 水果篇11
健談 Mary
今年香蕉盛產，物美價廉，民眾不妨適量食用，對健康也有助益！高雄市立鳳山醫院營養...
肺癌不可逆標靶藥物完勝新國病 副作用控管成關鍵 CAN
健康醫療網／記者曾正豪報導
肺癌長年位居國人十大癌症死因第一位，亦有新國病之稱號；肺癌...
想要靈活行動力 All in one超給力
健康醫療網/記者吳珮均報導
現今運動風潮蔚為流行！無論是路跑還是鐵人三項，都跟著持...
纖瘦的人也會有脂肪「肥」肝？
草根影響力新視野 鍾方
纖瘦的人常會被旁人提醒「好瘦啊！沒什麼脂肪，要多吃一點」，因為脂肪少...
瘀青應冰敷或熱敷？｜全民愛健康 皮膚篇13
健談 Mary
跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅...
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