新手媽媽哺乳3階段，常見3問題與解決之道
文／謝佩妤 採訪諮詢／國際認證泌乳顧問IBCLC咪咪老師林雅涵．國際認證泌乳顧問IBCLC謝沛姍
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健康
肌少症的預防與改善 2大營養素是重要關鍵
肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾，大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍（手指圈腿法）或S...
一週的第一練就是要從炸肩膀開始
草根影響力新視野 Gym Bro
說到練肩肯定都是每個男性朋友的最愛，不只外型穿衣有型好看、...
懷孕做愛姿勢怎麼喬？醫：唯有七族群不能隨心所欲！
資料來源：李毅評 婦產科醫師 作者：李毅評 婦產科醫師
懷孕做愛可以嗎? 懷孕多久可以做愛？擔心...
吃太補誘發乳房纖維囊腫？ 中醫調理改善腫塊體質
健康醫療網／記者林怡亭報導
不論是何種原因導致的乳房硬塊、囊腫，中醫目前採取的治療方式...
歐研究：心房顫動早治療，助降低心血管併發症、中風風險
健康醫療網／記者林怡亭報導
趙子凡醫師提醒，當發現有心跳過快、心跳忽快忽慢等疑似心房顫...
練核心，不一定要做棒式
草根影響力新視野 Gym Bro
當我們說到核心訓練時，不免俗的一定會從棒式開始。因為這是最...
7種適合孩童超營養蔬菜
草根影響力新視野 喬依絲編譯
要開學了，孩子要有健康的身體才能長長久久地打拼課業。據統計，自從...
北市衛生局首推「親子共學 健康談性說愛」
健康醫療網／記者林怡亭報導
北市衛生局109年青少年性健康促進工作，身體密碼大搜查。
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