吸菸有多傷身？根據國民健康署資料指出，菸中含有7,000多種化學物質，包含已知的致癌物質多達93種以上，吸菸也被視為是罹癌的高危險因子。為了幫助吸菸者戒菸，國民健康署推出「二代戒菸服務計畫」，不僅戒菸服務據點眾多，且戒菸藥費低廉，讓有心戒菸者能更容易擺脫尼古丁的控制。

菸中含有7,000多種化學物質，其中尼古丁會導致吸菸成癮、焦油會默默侵蝕肺部健康，更有多達93種成分被視為是罹癌的危險物質，可說是百害無一利。為了幫助吸菸者成功戒菸、遠離菸害，國民健康署推動「二代戒菸服務計畫」，只有具有健保身份、有心戒菸的民眾，皆可參加為期8週的戒菸治療或衛教療程，由醫師、藥師、戒菸衛教師等提供專業的衛教、諮詢與用藥建議，且3個月及6個月後還有專人追蹤與輔導，增強戒菸動機與意志力，可望大幅提升戒菸的成功率。

為方便民眾加入戒菸行列，「二代戒菸服務計畫」擴大服務據點，開放醫療院所門診、住院期間、急診及社區藥局皆可提供戒菸服務，且戒菸藥品的自付額也較以往減低許多，每次藥費不超過200元；若位於醫療資源缺乏地區可再減免20%，低收入戶、山區與離島地區則藥費全免，戒菸藥費比買菸便宜，大幅降低戒菸者的經濟負擔。

此外，有心戒菸者也可撥打0800-63-63-63的免費戒菸專線，由具備心理輔導、諮商、社會工作等專業人員提供一對一協助，根據過去經驗，戒菸成功率可達4成；同時也可視個人需求整合醫療院所或戒菸機構提供多元化的戒菸服務，幫助民眾有效戒菸。國健署戒菸服務專線的服務時間為週一至週六上午9點至晚上9點，僅過年期間與週日休息，其餘國定假日照常服務，有心戒菸者可多加利用。

圖文創作：健談

資料來源：高雄市政府衛生局

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原文出處：戒菸好選擇：二代戒菸服務