草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

習慣在早上嚴格完成例行公事或堅持辦公桌保持乾淨整齊的人，常會被旁人取笑為「強迫症」。但這真的就是強迫症嗎？  您擔心家中孩子是否有強迫症的跡象嗎？ 

威廉斯堡治療小組的兒童心理學家Irina Gorelik表示，強迫症與清潔習慣或缺乏靈活性無關，更多的是與你處理不愉快想法的能力有關。強迫症可以分為兩部分： 一種是執念 (可能會導致焦慮的持續想法和衝動)，另一種是強迫 (感到無法抗拒、必須執行的行為)。「一般人在遇到令人不安的想法時，可能會想辦法繼續前進。但對於患有強迫症的人來說，這會引起非常痛苦的反應，使得他們想做出讓這種想法消失的行為，」Gorelik說。

圖片取自:(示意圖123rf)

若是兒童患有強迫症，通常很容易診斷，因為症狀較為明顯。以下是孩子可能患有強迫症的兩個跡象：

跡象一 : 他們需要確保自己和父母的安全

孩子可能會反覆問爸媽他們是否會發生不好的事，即使並沒有面臨任何明顯或直接的危險，對於他們的親人的安全也是會有如此的擔憂。需要注意的其他一些症狀包括： 害怕細菌和強迫洗手、不斷擔心生病、過度黏人 (例如孩子不會想出去過夜，因為會擔心和家人分開的話，有可能會發生不好的事)。

跡象二 : 他們需要保證他們沒有傷害到任何人

就像患有強迫症的孩子可能會擔心自己或家人受到傷害一樣，他們也可能會擔心自己傷害了他人。一些特定的症狀可能包括： 承認曾經有過的一些不好的想法 (比如一個咒罵詞或傷害某人的意念)、以及不斷反覆詢問 你還愛我嗎？。

面對到孩子的這些行為，許多父母可能會很自然地想安慰孩子，讓孩子放心，並且回應說：「你沒有受傷」或是「沒有人在傷害你」，但這實際上反而會加劇孩子的焦慮感。兒童心理學家Gorelik認為最好是告訴孩子擔心是正常的，並且陪在孩子旁邊接納他的擔心，但不參與孩子的強迫行為。例如，如果想到外公外婆可能處在危險之中會讓孩子產生焦慮感，但是，這並不意味著要每10分鐘就打電話給外公外婆確認平安。

Reference: 

2 signs your kid has OCD, according to a child psychologist