出處：康健雜誌216期 作者／呂嘉薰 圖片／林后駿

影后陸奕靜說，走入森林吧！去感受大自然的擁抱，不但幫助她把劇本想通，還治癒了身體的不適。

樹
一直凌駕於樹的語言之上
某日清晨我真正觸摸過的樹
是永遠的謎
面對樹
樹以它的樹稍為我指向天空
面對樹
樹以它的落葉告訴我大地
面對樹
世界從樹木變得明朗起來

日本詩壇最有影響力的詩人谷川俊太郎在《樹》一詩中寫下樹的神聖、人類對大自然的崇拜和依賴，當然，還有破壞。

森林，對很多人而言是遙不可及的國度，會害怕走進偌大的森林而迷失。但影后陸弈靜睜著圓滾滾而純真的眼睛說，進入森林就像回家一樣，山海總能發揮療癒力，是她樂活的推手。

拍戲加深對大自然的尊敬和鍾愛，要懂得「互相」

陸弈靜在新片《德布西森林》中飾演一名母親，為了保護女兒遠離傷痛，把女兒帶入森林，兩人相依為命過原始生活。為了呈現主角從壓迫、不舒服到豁然開朗，導演郭承衢帶領劇組幾乎跑遍台灣山林，以不同的植被和氣候特色來表達。

無論在森林中的泥濘跋涉、淋大雨或拍得滿臉和指甲都是土，陸弈靜一點也不抗拒，反而很享受。她也對劇本設定深表認同：「人碰到困難自然會想回家，進入大自然就像回到母親懷抱，」她打開話匣子，彷彿在對大自然告白。

很多人恐懼大自然的變化莫測，陸弈靜不害怕，因為她說，我們從小就學著要搶、學著競爭，卻都忘記要「互相」。

她叮嚀，人跟大自然的關係很微妙，山色很美，如果你抱著征服的心態，也可以很危險；懂得跟大自然維持「互相」的關係，就能成為大自然的一部分，和平共處。

猶記得上山拍攝初期，她還焦急沒有鬧鐘，漸漸地每天被花香、晨曦、鳥鳴叫醒，她手足舞蹈說：「這樣起床多棒！」上山才知道要放下。【全文未完，完整內容請見《康健》216期】

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