作者＼媽媽經編輯　Kara

陶晶瑩與李李仁育有1子1女「荳荳」和「小龍」，兩人結婚已經超過14年了，也是演藝圈裡的銀色夫妻！近日李李仁接受媒體訪問時，表示陶晶瑩在懷孕時，因為是高齡產婦，再遇到妊娠糖尿病的問題，當時醫生還表示小孩恐有畸形可能，讓夫妻倆十分擔心，懷孕過程也讓李李仁很心疼！妊娠糖尿病是什麼呢？再告訴你避免妊娠糖尿病的3飲食原則！

據《Yahoo奇摩名人娛樂》報導，李李仁表示，陶晶瑩在懷第2胎「小龍」時，已經是高齡產婦，沒想到在孕期第4、5個月時，被檢查出罹患妊娠糖尿病，除了三餐和睡前都要打血糖針以外，醫生還特別叮嚀，不能吃太多、要多運動，否則可能會生出畸形寶寶。懷孕中十分辛苦，也讓李李仁相當心疼陶晶瑩，他還表示「如果真的有平行時空，我相信還是會遇到我老婆，而且我希望能早點遇見她，因為我想要再生幾個小孩」，真的是十分貼心的好男人！

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李李仁也表示，其實希望自己能有3個孩子，如果在30歲以前遇見陶晶瑩就好了。但也坦言不能在太年輕時相遇，因為會不懂得怎麼去珍惜，也承認兩人算是在「最好的時間點相遇」，因為倆人都剛好結束一段戀情，也因為兩人的經歷，結婚後才懂得什麼是珍惜。

忌口沒用？妊娠糖尿病該如何應對？

為什麼會有「妊娠糖尿病」？雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈表示，其實這是大自然的一種自然反應，正常人的血糖會維持衡定，但是懷孕之後，胎兒希望得到來自媽媽的養份，胎盤會產生一種內分沁的干擾素，讓懷孕中的媽媽血中的血糖可以高一點，讓胎兒得到更多的營養。

「妊娠糖尿病」確實不是想要預防都能預防的，因為並不是媽媽吃太多引起，通常是個人體質，真的不知道誰會得到，所以在產檢中才會叫每個孕婦都要進行喝糖水檢測，找出有「妊娠糖尿病」的媽媽。

不過仍然有一些高危險因子的準媽媽要特別注意，包括有糖尿病家族史者，前一胎懷孕時有得到等，這些媽媽們都要特別小心危險性較高，一般準媽媽也只能按產檢安排，進行篩檢以提早發現。

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「妊娠糖尿病」比一般糖尿病更要注意血糖的控制，因為這不只危及媽媽的健康，也事關寶寶的營養和健康，如果「妊娠糖尿病」的媽媽血糖太高，可能併發很多問題，包括自然流產率升高、易有妊娠高血壓、媽媽容易感染、容易有羊水過多症、容易早產，或讓寶寶形成巨嬰症，增加生產的困難，新生兒也可能會不健康等等。

營養師提醒，雖然懷孕期是一人吃兩人補，但想要避免妊娠糖尿病找上門，仍應適度忌口，謹記低升糖飲食、少量多餐等3飲食原則較有保障。