作者＼媽媽經編輯　Helen

藝人貝童彤上月宣布懷孕，成為「黑澀會九妞妞」第一個人母，她前幾天透露自己二次產檢，醫生說她「肚子緊緊的，把寶寶夾住了」，以致於寶寶無法翻身，無法判斷性別，讓本來打算「開獎」的她難掩失望。

貝童彤透過臉書表示，其實上次出國前有先到診所報到，當時照超音波也是同樣狀況，「寶寶簡直被我夾扁扁都不能動了！」醫生則建議她盡量躺著休養，認為可能是她太累了，對此貝童彤相當不解，因為她覺得自己一點也不累，也因此向媽媽前輩們求助，想知道一天到晚肚子都緊緊的狀況是否有人遇過。

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許多網友也熱心回應，提醒她要放輕鬆，能多休息就休息，「當初醫生跟我說我只要覺得肚皮緊繃緊繃的就要休息，那就是宮縮」、「是不是腹肌太緊呀」、「容易宮縮就是要小心安胎，我之前也是常常宮縮，醫生說要多休息（躺著）」、「可能是寶寶太緊張了」！

宮縮是什麼？

子宮乘載了新生命的重量，這時候的狀況相當敏感，有時候會不規律地出現子宮收縮，子宮收縮時孕婦會覺得腹部硬硬、緊緊的，收縮強的時候甚至會有疼痛的感覺，要注意宮縮還分有兩種，一種是生理性的宮縮，通常是不規則且休息一下很快可以有改善；但要是收縮的相當規律，且頻率高，還有下腹痛和下墜的感覺，可能是早產的前兆。

員林基督教醫院婦產科吳佩玲醫師就在《認識子宮收縮》一文中詳細說明，生理性宮縮和病理性宮縮的差異：

一、生理性

生理性子宮收縮自孕12-14週起即可出現，表現為不規則、無痛性的收縮，孕婦可以感覺到腹部緊繃，也可從腹部摸到變硬的子宮，每日出現的次數稀少，之後隨著妊娠進展，宮縮的頻率和強度有所增加，但沒有規律性。

生產前幾周，子宮會有自發性的子宮收縮，一天可能會有數次之多，這是一種正常的假性陣痛現象。在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨於軟化成熟，並且逐漸過渡到臨產的宮縮。

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二、病理性

孕期的病理性子宮收縮見於早產，子宮收縮強度較大，為較密集有痛性收縮。常伴有子宮出血，子宮出現規律性和有效性的收縮，如不及時處理，隨即子宮頸開始發生變化，子宮頸變軟變薄、長度縮短，子宮頸口擴大，並伴陰道血性黏液分泌物，由先兆性早產發展為不可避免之早產。

孕期如果出現子宮收縮時，應該觀察宮縮的頻率、強度和持續時間，還要注意是否伴隨著出血。一旦宮縮呈現規律性及疼痛感伴隨著子宮頸變化，就已超出了生理性收縮的範疇，若未足月有早產的風險，要盡快就醫檢查治療。

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