草根影響力新視野 吳娟瑜

兒女逐漸成年了，他們會有自己的選擇，選擇所愛的人，組成所要的家庭，過自己想過的人生。然而有些爸媽因為個人的保護欲和控制欲，害怕兒女受苦，擔心兒女做了錯誤選擇，因而過度涉入，導致衝突四起。

可以介入多深？

中和一位媽媽不滿意20歲大學生兒子交往的女朋友，不停地出言制止時，一時氣憤的兒子衝進廚房找了把刀，竟刺向媽媽，來阻止的姊姊也被波及而受傷。

媽媽或許是對的，以媽媽的人生歷練看到年輕兒子將來可能面對的問題，但是提供參考意見需要點到為止，若涉入過深，不停嘮叨，極有可能爆發衝突，一發不可收拾。

「許多父母對子女很失望，原因是他們沒有唸對的大學或與對的人結婚，或可能因為他們沒有擁護對的價值觀。他們的失望源於他們把孩子視為個人的延伸，沒把他們當成是擁有自身獨特道路的不同人。」（中年之路，James Hollis著，楓樹林出版）

孩子年幼時，涉世未深，父母一路相伴，這是一條責任的成長路，但兒女到了成年，逐步往前冒險，無論對錯，都必須自行負責了。

圖片取自:(示意圖123rf)

切斷壓力源

除了兒女的感情選擇會涉入，另外父母對已婚子女的家庭生活也往往插手過多。梅林是一位職業婦女，老公跑業務忙碌，學齡中的兩個兒子必須請娘家父母幫忙。

娘家爸爸比較單純，就是負責接送外孫上下學，但是外婆，也就梅林的媽媽意見多，常責怪梅林工作太忙，沒注重孩子的飲食營養，也批評女婿沒賺夠錢，讓女兒幸福，搞得後來年輕夫妻也吵起來。

後來，梅林當機立斷，切斷媽媽這邊的壓力源，梅林在「幸福導師班」分享，她說：「我樂意在假日回娘家吃個飯、聊個天，至於孩子的課業，我們找對了安親班；家中飲食我們夫妻儘量輪流提早到家簡單料理，我發現對娘家媽媽依賴越重，我們自己家的問題就越多。」

梅林算是有智慧，她看出問題所在，不讓自己陷入媽媽的管控而彼此失和。

三明治族的壓力

所謂「三明治族」，就是像梅林這樣年紀的人，年齡層在30歲~60歲，上有老，下有小，日子夾在長輩和兒女之間而透不過氣。

保誠人壽曾經做過「三明治族大調查」（2023年），找到如下三項壓力排行榜。

一、子女教養問題

二、父母/長輩的健康問題

三、身為家中的經濟支柱

成年子女深陷「三明治族」三大壓力，確實有苦難言，爸媽看了當然於心不忍，這時若要出手相助，也需適可而止。若嘮叨不已，介入協調，甚至直接幫兒女做決定，往往公親變事主，問題越扯越多。

「要把兒女當成是擁有自身獨特道路的不同人。」，詹姆斯．霍利斯在「中年之路」早已點出答案。明智的爸媽無論如何都不要介入太深，該放手就放手吧！