草根影響力新視野 吳娟瑜

自認是「表演藝術家」的瑪丹娜，（Madonna），在60歲準備出新的音樂專輯時，卻四處碰壁，新一代的電台主持人說：「她，太老了。」

60歲，天啊！過去的印象是在家含飴弄孫的長輩，對瑪丹娜而言，卻是在舞台上蹦蹦跳跳，引領風騷的前衛女性。

變老，是一種過錯嗎？是一種尷尬嗎？

老人歧視？

「Ageism」（老人歧視）這個名詞是1969年美國老人學家Robert N. Butler提出，它和「性別歧視」、「種族歧視」並列。

「老人歧視」是指年長者在生理上和經濟能力上是弱勢者，社會上看到年長者總認為是社會福利的負擔，是家人照護上沈重的包袱。

近期，日本出現「老害虫」一詞，簡稱「老害」，由於發生幾次80多歲老人家開車撞死路人後，更加引起社會公憤，認為這些年長者占盡資源，還製造危害社會的事端。

台灣到2025年也將成為超高齡社會，每五人有一位是超過65歲，不只是勞動力減弱，還牽涉到長照制度、家人照護等問題。

哈佛大學抗老醫學研究權威辛克萊博士（David A. Sinclair），在「可不可以不變老」（天下文化出版）書中提及自己從飲食、運動、補充維他命等方式抗老，他的樣貌確實比實際年齡還年輕。

書中提到一句話──「五十歲是新的三十歲」，如此說來，那麼，「六十歲是新的四十歲」，「七十歲是新的五十歲」……，也就是未來人類極有可能越活越年輕，重點是社會大眾有心理準備了嗎？年長者也有心理準備了嗎？

當年長者佔著社會資源「不離去」，社會政策和社會大眾，還有家人如何面對？更重要的是──長者被醫藥、美容、養生食品留下來了，如何做到不被認為是「老害」呢？

圖片取自:(示意圖123rf)

不想做「老害」

成為「長者」時，不要再倚老賣老了，不要在交通工具上怒斥不讓座的人，也不要自恃年長而插隊進餐廳，更或是不認年長而駕車外出……。

如果年紀漸長卻還能活出優雅、自然的典範，容許年輕人開開玩笑，樂意和年輕大學生「青銀共居」，或是樂意對社區盡一份服務的熱心，老，就變成是一個成熟、可愛的象徵，而不是「左右為難的尷尬」了。

耶魯大學的一項研究裡，提及「對自己老化抱持正面態度的老人，比持負面態度的老人多活7.5年。」，呵呵，可見適應社會環境，跟著時代潮流走，「活到老．樂到老」是可以讓自己不尷尬了。

如同瑪丹娜，儘管出了專輯卻被排斥，她還是老神在在地說：「如果我再次成為女孩，我希望能和我的粉絲一樣，期待自己能和瑪丹娜一樣。」

原來，老了，也可以活出不一樣，站穩自己的位置，持續成長就對了。老，是可以不尷尬的。