美國民眾寧願短而健康的生命遠勝過不健康的長壽

草根影響力新視野法蘭瓷編譯

全世界越來越多的國家進入超高齡社會，似乎每個人都想活得更久，但可能不包括美國人。一項最新民調發現，美國人寧願健康狀況良好而壽命較短，也不願過著長壽但不健康的生活。

超級富豪們都在採取極端措施好讓自己能活到百歲以上，一般人也開始向全世界最長壽者學習延長壽命的建議。但最近的一項調查發現，美國民眾不只是尋找長壽的方法，而是希望在獲得長壽的同時也能變得更健康。

這項民意調查由醫療科技公司美敦力 (Medtronic) 和 Morning Consul主導，針對 2,200 名美國成年人詢問是否願意過一種更短且更健康的生活，還是願意在有健康問題的情況下有著長壽的生命。調查結果顯示，多數人 (66%) 選擇了更短且更健康的生活，因為他們認為長壽的定義也應該包括沒有重大健康問題。

美國疾病管制與預防中心數據顯示，美國男性平均壽命為 73.5 歲，女性為 79.3 歲。在這項民意調查中，大多數參與者都希望活到 90 歲以上，但將近 60% 的人認為他們並不會活那麼久。

圖片取自:(示意圖123rf)

調查結果顯示，62% 的人同意或部分同意自己會擔心隨著壽命增長健康狀況卻是下降，超過一半的人認為如果自己長壽反而會成為親人的負擔。此外，人們對長壽的另一個擔憂是沒有足夠的錢來維持生活質量，以及隨著年齡的增長，與親人相處的時間越來越少。不過許多人 (75%) 仍然希望科技進步能幫助他們長壽且同時保持健康。

參與者為延長壽命而採取的行動包括健康飲食、運動和採取預防性健康措施。不過只有不到三分之一的受調者正在與醫生討論長壽問題，其他人則是認為沒有必要特地與醫生討論這個項目。

波士頓大學Chobanian & Avedisian 醫學院醫學教授及百歲老人研究主任Thomas Perls博士表示，有些人認為年紀越大身體狀況一定會越糟糕，因此不想活到太老。「這其實是非常錯誤的推理，因為只要保健得當，年紀越大其實可以越健康，」Perls博士說。以下是Perls博士所提供的五項建議來增加長壽的機會：