草根影響力新視野 編譯 /鍾藝

來自中國大陸的一個新聞稱，一名男子酷愛聞自己的臭襪子，而且已經成為了每天下班回家後的習慣。這名37歲的男子近日因胸痛住院，並被診斷為肺部有真菌感染。他的主治醫生認為是因為他從襪子中吸入了真菌孢子而使肺部受到感染。

這則新聞雖然神奇，但我們也還是需要秉著科學嚴謹的態度來探究一下「臭襪子真的會讓人受到感染嗎？」

范德比爾特大學傳染病專家William Schaffner博士說：「從技術層面講，髒襪子確實有可能讓感染，但是發生的機率很小。事實上，在我的臨床經驗中，還從未看到這樣的病例。如果這件事是真實的，那真的很有趣。」

當地的新聞並沒有對該名男子的病症進行詳細描述，例如是什麼真菌引起的感染，所以Schaffner聽到這則新聞時有些懷疑。不過從生物學角度來說，吸入大量存在於襪子中的真菌孢子會導致肺部感染。

吸入真菌孢子而導致肺部感染其實已經被證實。例如，洞穴探險家有可能感染組織胞漿菌病，這是一種人類吸入蝙蝠糞便中真菌孢子而引起的疾病。除此以外，還有在美國西部和西南部發現的一種由於吸進球蟲真菌孢子而導致的類流感疾病——谷熱。

「我們並非生活在一個無菌的世界裡，而是一直被細菌和真菌所包圍，」 Schaffner說，「但這並不意味著我們一定會生病。這名中國男子之所以病的那麼嚴重，是因為他與真菌來源長期親密接觸，並且吸入了大量真菌。」

在現有的新聞報告中並沒有透露此名中國男子詳細的背景信息。不過在報導中提到，男子因為照顧自己的寶寶而缺乏休息，免疫系統可能比較脆弱，從而導致她受到真菌感染。Schaffner卻認為這個解釋站不住腳，因為通常來說，醫生並不會將這類原因作為對免疫抑制的解釋。

不論怎樣，這件事給大家提了個醒，注重襪子的清潔也是維持身體健康的一大要素。相較於手部來說，腳上的汗水無法輕易揮發，所以較多匯聚在腳部皮膚和襪子上。襪子這種潮濕、黑暗的環境深得細菌的歡心，自然繁殖起來也呈排山倒海之勢。

那麼襪子的清潔衛生都有哪些要注意的呢？

首先，要選擇透氣性、吸汗性好的襪子。化纖材質的襪子因為不透氣也不吸汗，很容易引起腳氣。純棉或者竹纖維是襪子的優選材質，透氣吸汗性較好。其次，要每天更換、勤洗襪子。洗襪子時建議將里外翻轉過來，這樣能更好的把襪子裡面的濕氣和皮屑洗凈。最後，襪子要定期更換。哪怕襪子沒有破損，也最好不要穿著超過3個月。

資料來源 ： Can You Really Get Sick from Smelling Dirty Socks?