作者＼媽媽經編輯　Helen

「金剛狼」休傑克曼（Huge Jackman）是好萊塢知名的愛妻代表，他和大13歲的老婆黛博拉李（Deborra-Lee Furness）結婚滿22年，兩人感情依舊甜蜜蜜，最近電影《厭世媽咪日記》熱映，片中描寫媽媽為了家庭累到不成人形，讓休傑克曼看了超有感，他認為媽媽絕不會因此變醜，感性向老婆告白：「無論如何她都是我此生見過最美的女人」。

休傑克曼和老婆一見鍾情，婚姻長跑多年，有別於常見好萊塢影星離婚率高，兩人絲毫不被五光十色的演藝圈動搖，中間他們同甘共苦，黛博拉曾做人工受孕，不幸流產兩次，休傑克曼心疼老婆，最後兩人領養了兩個孩子，一家人相處融洽。

推薦閱讀：凱若媽咪：媽媽不是神，也需要下班休息！

而在休傑克曼深受皮膚癌所苦時，黛博拉也是不離不棄的照顧，曾有人好奇，兩人都是大忙人，如何維繫夫妻感情呢？休傑克曼當時和太太上脫口秀，吐露維持婚姻秘訣就是兩人絕不分開超過兩星期，且夫婦倆有共識，永遠將家庭放在第一順位。

媽媽歲月的痕跡都是美麗

男人啊，如果你覺得女人懷孕生子後變醜了，請你先反省自己！女人把她的青春奉獻給整個家庭，為了照顧老公和孩子，犧牲自己的生活品質，不管是脾氣還是身體狀況都大不如前，如果你愛你的妻子，就應該明白，當媽後所有的轉變，你也該有一半的責任。

貼心老公八大守則

1.愛要及時：不要覺得都老夫老妻了還整天把愛掛在嘴邊很丟臉，時常向對方示愛，讓他知道你的心意。

2.將心比心：想像一下抱著一顆鐵球九個月不能放下，吃喝拉撒睡都不能拋下，再來身體得經歷撕心裂肺的疼痛，好不容易卸貨了還有將近一個月臥床養傷的生活，媽媽的誕生不容易，建議爸爸將心比心，才是真正的貼心！

3.放低身段：在家裡請放下大男人主義，對老婆放低身段，反而能增加你在老婆心中的地位。

推薦閱讀：婚姻熱戀第一步：別忘了傾聽女人的聲音

4.外人面前留點面子：很多男人愛面子，但照顧自己顏面的同時，別忘了顧及老婆的想法，為了愛互相退一步海闊天空。

5.學會轉移注意力：媽媽有時候情緒來了，或是累積已久的怒氣，不小心被一根小稻草觸發，這時記得找到轉移情緒的辦法，像是看場電影、討論一下開心的事物，幫忙轉換心情。

6.愛的行動力：牽手散步、一個擁抱，都能讓感情更加溫喔！

7.別老是做比較：沒有人是完美的，兩人的相處必須不斷磨合，愛就是放大他的優點、忽略他的缺點。

8.好漢不提當年勇：別讓老婆只能遙想當年，兩人去了哪裡約會、有什麼美好回憶，更重要的是現在和以後，能持續累積更多快樂記憶。