作者＼媽媽經編輯 Reese

不久前提及歐巴馬夫婦規定2個女兒每天晚上8:30要準時上床，這次要聊聊女孩們早上睡醒該做的第一件事情—整理床鋪。家規不是毫無道理亂制定的，快來看看鋪床的影響有多大。

根據2012年，紐約時報刊載歐巴馬（Barack Obama）多次提到的「家規清單」，首先就從早晨鋪床開始。儘管白宮有大量的工作人員，當時10歲的瑪麗亞（Malia）和8歲的莎莎（Sasha）還是要負責個人的家務事，「小孩必須整理床鋪、清理房間，在她們證明自己已經完成一周的家事之前，她們得不到任何零用錢。」

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歐巴馬對外身為國家領導人，對內教育孩子更要制定清楚的規範，歐巴馬與蜜雪兒認為「她們不是小公主，一般而言，這只是我們（對孩子）最基本的規定、界限和期望。」難道，這是把女兒當軍訓課在教嗎？原來，讓孩子自己鋪床，隱藏2個道理。

1. 整潔不夠，還要整齊、有規矩
床鋪凌亂象徵一個人沒規矩，為什麼？如果每天從起床那一刻就要整理床鋪，表示你必須預留一點時間，做事才不會急、躁、亂；把被子摺成豆腐狀，代表你注重條理與細節。雖然床鋪凌亂也不會影響你的生活起居，但每天累積而成的習慣，可以讓孩子學到自重與自愛，自己的環境自己維持、自己的形象自己維護，女兒的閨房也呼應了「沒有醜女人、只有懶女人」。

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2. 真正的富養不是外在物質，而是內在素質
試想以下畫面，你會覺得哪一個人的品性比較好？一張頂級羽絨毛床被，但是皺皺的被子捲在一角、枕頭歪一邊、床單掀出來；另外一張就是普通的床，但是豆腐狀的被子，方正的疊放在枕頭前，床單平整。

雖然，這不是絕對，但是孩子們在白宮長大，一舉一動都會被外界檢視，如果不從小地方養成良好的生活習慣，孩子很容易將生活中的一切都視為理所當然。「富養」不在於提供最頂尖的教育、最華美的衣服，而是要孩子學習對自己負責、從細節之處培養個人內在的涵養。

小孩不是小霸王、小公主，小孩也是家裡的一份子
除此之外，歐巴馬養成孩子提早擁有「家庭的一份子」的自覺，假如每周瑪麗亞跟莎莎完成自己的事，還幫父母分擔家事，就能得到每周一美元的獎勵，讓孩子明白有付出就有回饋，也讓孩子覺得自己對家庭有所貢獻，是家裡的小助手，不是大家的小公主而已。你們覺得從鋪床開始，引導孩子守規矩的方式怎麼樣呢？看來下一步，小孩子就會自動收拾玩具了吧！