草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

讓青少年自願幫忙協助家中雜務絕非容易的事，然而工作場所專家Erica Keswin(她同時也是一位母親)表示，這些大孩子其實非常希望能夠為家庭效力，只要「安排得宜」，青少年協助家務甚至可以促進家庭和睦。

不過，不是隨意簡單地委派任務，育兒輔導員Susan G. Groner建議全家人坐下來討論每個人如何參與，包括大家一起列出所有家務事，像是購買雜貨、餵狗、洗衣服、倒垃圾、澆花等，有可能孩子們甚至都想不到這張家務清單會有多長。然後讓較大的孩子選擇他們想嘗試的任務，但請記住，所選的家務不是永遠不變，建議可以在下一個星期左右再開一次家庭會議，以了解每位孩子進展的狀況以及面臨到的挑戰。

許多專家建議使用科技產品來提醒孩子們家務時間，例如在手機上設置鬧鐘或是一些家務APP，包括Greenlight、BusyKid、Rooster Money等。以下是一些適合青少年的雜務建議，但是在開始之前，請與孩子一起坐下來討論家庭需求以及孩子的興趣和技能，如此就更能達到雙贏的成效。

吸地、拖地、除塵

這三件家務可以拆開安排或是合在一起作為同一項任務，但無論如何，都可以讓青少年孩子分別試試看，也許會激發出孩子的興趣或能力。

倒垃圾以及資源回收

倒垃圾幾乎是所有父母會派給孩子的第一件家務事，簡單且容易，若是透過手機APP提醒更是有效，因為它的時間是固定的。

打掃房間

這是所有父母最常見的要求 打掃整理房間 : 整理床鋪(每天整理床鋪或每週更換床單)、將物品擺放整齊以及清潔地板衣櫃。

洗衣服

透過分類待清洗衣物、曬衣、折疊衣服…等工作，讓十幾歲的孩子負責家中衣物，如此一來就不會再為找不到自己的衣服而生氣。

溜狗和清洗寵物

養寵物是每個孩子的夢想，但讓孩子試著照顧寵物是負責任及愛寵物的第一步。

烹飪

家裡的青少年孩子有自己的拿手菜嗎? 他們喜歡在廚房做實驗嗎? 如果他們有烹飪概念，可以請他們每週一次或週末時間為家人料理餐點。

Reference : 

The Best Chores for Teens—and How to Get Your Kid to Do Them